Közvetlenül a táplálkozásról; Tűzoltó Ninja

Bárbara Sánchez - 2020. január 8

Ebben az élőben az Instagramon beszélgetést láthatunk Bárbara Sánchez és David Fuentes között a táplálkozásról a tűzoltókkal szemben, annak minden sajátosságával. Nem csak egy másik sportolótípus vagyunk, és Barbara ezt nagyon jól tudja.

Bárbara az élő közvetítés során étkezési módunk néhány olyan aspektusáról mesél nekünk, amely a legjobban érdekelheti:

Van-e az ideális étrend?
Kell-e minden nap egészségesen táplálkoznunk?
Mit gondol a szakaszos böjtről?
Mi a helyzet a ketogén étrenddel?
Ellenezheti-e az erős vegán létet?
Milyen kiegészítők működnek igazán?
Van-e olyan termék, amely javítja az ellenfelek memóriáját?
Mit eszünk a fizikai tesztek napján?