Krémmel borított ananász (ananász) szeletek, könnyű és cukorbetegek

Adagok: 6

szeletek

ÖSSZETEVŐK
6 szelet ananász friss és érett
2 evőkanál apróra vágott dió vagy mandula
2 evőkanál apróra vágott aszalt szilva
½ csésze narancslé
200 gramm természetes és sovány krémsajt
1 fazék barack ízesített sovány joghurt
mesterséges édesítőszer ízlés szerint (pl. Splenda, Sucralight)
1 teáskanál reszelt friss gyömbér

mentalevél díszíteni

KÉSZÍTMÉNY
Vágjon minden szeletet körülbelül másfél centi vastagra.

Melegítsük fel a narancslevet és öntsük az apróra vágott aszalt szilvára.
Hagyja őket egy ideig, majd ürítse ki őket.