Kulcsok az osteoarthritis megelőzésére és leállítására

A szakértők javasolják az egészséges táplálkozást, a testtartás megváltoztatását, a kemény ágyon való alvást és a pozitív hozzáállás fenntartását

Kapcsolódó hírek

Egészséges étrend, testtartás váltás, kemény ágyban alvás és pozitív hozzáállás, kulcsok az osteoarthritis megelőzéséhez és megfékezéséhez - állítja a Spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertár Társaság (SEFAC) sorozatának új fájljában «A SEFAC ajánlásai a lakosság számára».

Az osteoarthritis az reumás betegség Spanyolországban gyakoribb, a lakosság 16% -át érinti, és bár így van visszafordíthatatlan, lehet kezelni, hogy lassítsa a haladást és megakadályozza a sorozat elfogadásával higiéniai-diétás intézkedések.

Ezt a patológiát az ízületek merevsége, fájdalma és gyulladása jellemzi, így a tünetek általában a nyugalom és rosszabbodik a mozgással. Ezenkívül a betegség által okozott egyik legfontosabb probléma az, hogy deformációkat okozhat a térdben, a kézben, a csípőben és a hátban.

Míg az okok vannak ismeretlen, Ismeretes, hogy a túlsúly, az öregedés, a genetika, valamint az ütések és sérülések elősegítik annak megjelenését, amely akkor keletkezik, amikor a csontok végét védő porc elhasználódik.

---