Kushner Dr

Kushner Dr. Diéta személyiségtípus

Ez a program Dr. Kushner típusú személyiség diéta könyvként indult. A könyvet Dr. Robert Kushner és felesége, Nancy neves fogyókúrás szakember írta. Dr. Kushner könyvének népszerűségével és sikerével kibővítette a személyiségtípust egy online fogyókúrás programgá. Néhány kutatás után megállapítottam, hogy ez a program nem úgy néz ki, mint a tipikus online étrend.

kushner

Dr. Kushner abban a meggyőződésben van, hogy személyiségünk nagy hatással van az ételhez és a testmozgáshoz való hozzáállásunkra. Végül is ez nem okoz meglepetést senkinek, aki ezt olvassa, minden héten van egy új csoda-divat vagy étkezési terv, amely azt állítja, hogy ez segít rövid idő alatt lefogyni a kívánt súlyt. A legtöbben erre az új tapasztalati ugrásra azonnal felfedezzük, hogy mi magunk edzünk kisiklással bármilyen okból.

A személyiségdiéta egy 70 kérdésből álló felméréssel kezdődik, amelynek célja, hogy megszüntesse félelmeinket, érzéseinket és attitűdjeinket nemcsak ételekkel, hanem testmozgással és életvezetési készségekkel kapcsolatban. A kérdőív eredménye három különböző személyiségtípust ad: étkezési személyiség, testedző személyiség és megküzdő személyiség.