Laktózmentes tej fogyasztásának veszélye, ha nem intoleráns
Egy spanyol szakember elmagyarázza, hogy a laktóz elkerülése, ha nem vagyunk intoleránsak, végül ezt a rendellenességet okozhatja számunkra.
Kapcsolódó hírek
A a laktózbevitel megszüntetése egészséges embereknél termel a laktáztermelés csökkenése, a fehérje, amely lehetővé teszi a cukor emésztését, és következésképpen hosszú távon generálhat laktóz intolerancia, figyelmeztet az orvos Elena Sierra tanár, Allergológus a madridi Quirónsalud Egyetemi Kórházban.
"A bél laktáztermelése függő Y alkalmazkodik a tartós tejfogyasztáshoz. Ha a laktóz hosszú időre teljesen kikerül az étrendből a belünk inger hiányában megérti, hogy nincs mit megemészteni, és abbahagyja a laktáz termelését", Magyarázza el.
Az elmúlt években nőtt azoknak az egészséges embereknek a száma, akik a laktózmentes termékek fogyasztása mellett döntöttek, annak a hamis meggyőződésnek köszönhetően, hogy emésztőbbek és egészségesebbek, amikor az az igazság, hogy "nincs más az igazságtól". "Ezekben az emberekben egészségesen ismétlem, a laktózmentes termékek nem jelentenek további előnyöket az egészségre nézve és mégis, igen negatív következmények"- mutat rá élesen.
Ezt a divatot követni az különösen veszélyes gyermekeknél, Mert ez diszacharid játék alapvető szerepe van a kalcium felszívódásában a bél szintjén. "Egészséges gyermekeknél a laktóz eliminálása mindenféle orvosi kritérium nélkül befolyásolja a kalcium rögzülését a csontjaiban már a növekedés hiánya"- magyarázza Dr. Sierra.