Lapos láb, okai, tünetei és ajánlott kezelése FisioOnline
Tartalomjegyzék [mutat]
- Mi a lapos lábú?
- Lapos lábú típusok
- A lapos láb okai
- A lapos láb tünetei
- Az alsó végtag biomechanikai változásai a lapos láb miatt.
- A térd fő rendellenességei
- A fő változások: A sípcsont
- A fő változások: A csípő
- Lapos lábak kezelése
- Sebészeti kezelés
- Ortopédiai kezelés
- Fizioterápiás kezelés
- Gyakorlatok a lapos láb korrekciójára
- Mi a legjobb típusú lábbeli számomra?
- Következtetésképpen.
- Bibliográfiai hivatkozások
Talán első pillantásra, bár szabad mozgást és testünk súlyának alátámasztását teszi lehetővé, a láb kevésbé látszólagos jelentőségű szerkezetnek tűnik, de ebben a szegmensben fellépő kisebb rendellenességek biomechanikai változásokat eredményeznek, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják mozgásszervi rendszerünk, mint a lapos lábak esetében.
Mi a lapos lábú?
Ha jól megnézzük, van egy kis görbe vonalunk, amely elválasztja a lábunk elejét és hátulját, úgynevezett talpi ív vagy talpi ív; ha ezek az ívek hiányoznak vagy csökkentek, lapos lábaknak hívják (1).
A születés pillanatától az álló folyamat megkezdéséig a lapos láb megjelenése normális a talpi régióban elhelyezkedő zsírszövet jelenléte miatt, majd 2 év múlva a láb általában egy járást alkalmaz, külső forgással és a a belső gerinc, amely laposnak tűnik, de a hosszanti ív vagy a belső ív megjelenése általában 3 éves korban kezdődik a gyermekben, és kb.
Biomechanikailag ez a változás a talus elmozdulását okozza a calcaneuson, lefelé, előre és befelé, és nyomja a scaphoidot és a belső ívet alkotó teljes csontsort. az elülső lábat úgy húzzák meg, hogy az első lábközép magasabb legyen, és az első lábujj lehajoljon, hogy kapcsolatba kerülhessen a talajjal. lapos lábakon spirális mozgás van, mivel a hátsó láb pronációban, az elülső láb pedig szupinációban van. De kétféle lapos láb létezik, amelyeket tudnunk kell a pontos kezelés elvégzéséhez:
Lapos lábú típusok
Rugalmas lapos lábak: a leggyakoribbnak tekintik, gyakran a család tipológiájához kötődnek, és a harmonizáció és az egyesülés eszközeinek hipermobilitásával vagy gyengeségével társulnak. Általában az Achilles-ín visszahúzódásával függ össze, amely a láb külső és belső izmainak túlterhelése miatt fájdalmat és megnövekedett energiafogyasztást okoz a gyaloglás során. lábujjhegyre állítással sikerült módosítani.
Fájdalmas vagy merev valgus lapos láb: Ezekben olyan rudak állítják elő, amelyek a tarsus vagy veleszületett függőleges talus csontjaihoz csatlakoznak, lokalizált fájdalommal a lábban, a borjakban és az ágyéki gerincben, szinte mindig funkcionális korlátozást és kopást okozva a szokásos lábbelikben. változatlan, amikor lábujjhegyre áll
A lapos láb okai
Genetikai hajlam: primitív kromoszóma rendellenesség.
Rossz magzati helyzet: születés előtt olyan helyzetet vesznek fel, amely megfelel az anya méhének "petesejtes" alakjának, a lábakat hajlítva tartja. ezért születéskor és néhány hónapig a lábak görbültek, míg a lábak általában "befelé" helyezkednek el, ami hajlamos egy lehetséges lapos lábra.
Biomechanikus egyensúlyhiány: a lágy szövetek változásai a csontváz változásaihoz való alkalmazkodás jelenségének következményei. így van a kapszula és az ínszalagok visszahúzódása, továbbá a talpi izmok és szalagok visszahúzódása, a felületes talpi aponeurosis és a talp bőre behúzódik és nem nyújtható.
A lapos láb tünetei
A lapos láb önmagában nem fájdalmas, még egyes esetekben is csak a talpi ív hiánya fordul elő anélkül, hogy bármilyen típusú tünet jelentkezne (2), más esetekben azonban a fájdalom a hátsó láb részében tükröződik a láb beillesztése miatt. érintett izmok, mint például a hátsó tibialis, a talpi négyzet, emellett vannak: