LeBron James elmagyarázza mágikus étrendjének titkait

LeBron James, az MVP Cleveland Cavaliers, Motiválja az új szezon kezdete, és ezért számos igényes edzésen megy keresztül. Közösségi hálózatai révén a 31 éves sportoló különféle videókat osztott meg rajongóival, amelyeken megjelenik lenyűgöző rutinjait teljesítve. Még társai (mint J.R. Kovács) meglepődtek, és nem tudnak lépést tartani az Akron városában nőtt sportolóval.

james

"Általában hetente ötször edzek, bár ez változhat", James kifejezte a Business Insider-nek. „Néha otthon dolgozom, néha egyéni edzésre járok. Pilates-t is csinálok. Minden a lelkiállapotomon múlik. A szezonban minden nap kosárlabdázunk, minden nap dolgozunk a testünkön. Tehát nincs lehetőségem kifejezetten edzeni, mert sok kirándulásunk van. De az edzésprogramom állandó marad. És ez az edzésen alapszik, a hét minden napján, mivel a hétvégén játszunk ", - tette hozzá.