Légi jóga Granadában - Bio Mind

Január következő hónapjában kinyitjuk granadai központunk ajtaját, a különféle tervezett tevékenységek között pedig légi jógaórákat tartunk, így ha akarja, már lefoglalhatja a helyét. Apránként tájékoztatni fogjuk Önt, és ebben a cikkben egyelőre elárulunk egy kicsit arról, hogy mi is az a légi jóga, és miért érdemes ezt gyakorolni:

Az elmúlt hónapokban akár azt is mondhatnánk, hogy az alkalmi év vagy az összes olyan tudományág, amely szembeszáll Newton gravitációs törvényével, felkeltette a figyelmemet. Minden művészetről beszélek, a cirkuszról és a táncról is, például a szövetekben való táncról, de legújabb szenvedélyem a légi jóga vagy az aeroyoga. Különböző módon hívhatjuk ezt a kortárs új művészetet, amely a tánc kreativitását és a tánc szellemét keveri az akrobatikus torna és a csodálatos jóga, mint az élet művészete.

Hogyan született a légi jóga

A légi jóga előnyei

Néhány cikkben beszéltünk a jóga előnyeiről és minden hozzájárulásáról a társadalom számára, egészséges szokássá téve életünket, más esetekben pedig átalakítva életmódként.

Az Aeroyoga kiegészíti az általános előnyök listáját a modalitás oly sok különös tulajdonságával együtt, szem előtt kell tartanunk, hogy a test egy speciális függőágyon függ a levegőben, ahonnan az összes testtartást vagy ászanát gyakorolják. Ily módon, ha súlytalannak vagy súlytalannak tartjuk magunkat, saját testünk súlyát használjuk fel még egy munkaeszközként, a levegőből származó testtudatossággal foglalkozunk. A test saját kapcsolatai alóli felszabadulás érzése az, hogy a nagy mesterek évszázadok óta a felfüggesztés ezen koncepciója alatt dolgoznak.

---