Lencse kenyér vékonyítja a hamburgert paradicsommal és salátával

Ez az étel egy vacsora menü része.

vékonyítja

Ez egy vegetáriánus menü (ovolactovegetarian), amelyet tökéletesen el lehet készíteni vegyes étrend mellett.

A vacsoramenüink 450 Kcal-t tartalmaznak, az 1800 Kcal-os étrend 25% -át, öt étkezésre elosztva (reggeli, reggel közepe, ebéd, snack és vacsora). Keverhetők (hússal, halzal, tojással) vagy vegetáriánusak (szinte mindig ovo-lakto-vegetáriánusok).

Ha tudni szeretné, hogy napi hány kalóriára van szüksége a testének, lépjen be a My oldalra ingyenes napi kalória kalkulátor.

Ezeknek a menüknek a kiválasztása 1800 Kcal-nak megfelel a lehető legtöbb felnőtt felhasználó energiaigényének kielégítésének kritériumának.