Lencsehús, nagyon egészséges kolumbiai recept Recept

egészséges

Lehet, hogy ez egészen furcsán hangzik, de ez egy kolumbiai recept, amelynek nagy sikere van. Amikor megpróbálja, rájön, hogy még egy trükk elkerülni ezt a vágtató válságot, amely sújt bennünket.

Úgy tálalják, mintha hús lenne, Sőt, megkérdezheti az étkezőket, hogy milyen húst esznek, hogy lássa, mit mondanak neked.

És ha tetszett ... próbálja ki ezeket a lencsét gombával, egy kanál ételt, amelyet az év bármely szakában élvezhetünk.

  • 250 gr lencse
  • Nagy vagy hosszú hagyma, paprika, zeller, fokhagyma, babérlevél és kakukkfű
  • Kenyérmorzsa vagy pirított vagy reszelt huzat
  • 1 tojás
  • 1 kolbász ízű marhahúsleveskocka
  1. A lencsét áztatjuk, megfőzzük, vagy már főzve vásároljuk meg, a fogyasztó ízlésének megfelelően.
  2. Miután megfőtt, lecsepegtetjük őket.

  • Meg kell szereznünk egy meglehetősen száraz pürét.
  • Ezt a keveréket áthelyezzük egy másik tálba, és hozzáadunk felvert tojást, sót és a zsemlemorzsát. Jól keverjük, mintha fasírtot készítenénk. Hozzáadhat egy kis olajat, hogy az eredmény szaftosabb legyen.
  • Megadjuk a kívánt alakot, a legjobb eredményeket többé-kevésbé finom filé formájában kapjuk. Olajat teszünk és jól megsütjük.

    • A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.

    A cikk teljes elérési útja: Recetin »Receptek» Előkészítők »Lencse hús

    20 megjegyzés, hagyja meg a tiét

    Hagyd megjegyzésedet Válasz visszavonása

    Nagyon köszönöm a receptet a lencse húsának elkészítéséhez, 4 portálban néztem meg, és nem úgy találtam, ahogyan bemutatja. Átalakítom a családom étkezési és táplálkozási módját, és ez a hús egészséges.

    Nagyon köszönöm. csodálatos recept és nagyon hasznos a nehéz pillanatokban, még egyszer köszönöm, és remélhetőleg folytatja további ilyen bacanás receptek közzétételét ...