Lenmag Comyce Baleares
- Rajt
- Étel
- Élelmiszer-asztal
- Diófélék
- Lenmagot
Előző lenmag Következő
Ez a mag különféle felhasználási lehetőségekkel rendelkezik mind a gasztronómia, mind a kozmetika területén, és mások, például a "linóleum" gyártása.

A magas kalóriatartalom ellenére a lenmag glikémiás terhelése nagyon alacsony, így fogyasztása megengedhető a veszteség fázisában.
Lenmagot: táplálkozási információk (100 g-onként)
| IG | CG | Hidratál | Cukrok | kcal | Zsírok | Satur. | Fehérje | Rost |
| 25 | 0.5 | 2 g | 1,6 g | 534 | 42 g | 3,7 g | 18 g | 27 g |