Lenmag - táplálék a rák ellen - MOLI DELUXE

A lenmag (lenmag néven is ismert) a len része, egy lágyszárú növény, amelyet elsősorban szövetek készítésére, valamint liszt és olaj készítésére használnak.

Háztartási célú termesztése az ősi időkre nyúlik vissza, mivel négyezer évvel ezelőtti Tigris és Eufrat medencében megjelent írásokban találtak utalásokat erre az alapanyagra. Ugyanakkor az egyiptomi civilizáció is használta.

ellen
Különböző magok vannak, attól függően, hogy a len fajtája milyen lehet a piacon. A piacon legkönnyebben megtalálható fajta a meleg lenből származik, amely növény számos kapszulát és kiterjesztve sok lenmagot termel. Szakértők szerint azonban a legjobb minőségű magvak az orosz len (hideg len) magjai. A len fő termelője jelenleg Kanada, amely meghaladja az évi 365 000 tonna len mennyiséget.

A piacon a lenmag különböző fajtáinak nevezik: arany (vagy sárga) len és barna len. Ez utóbbi a legelterjedtebb, és olyan, amely a legmagasabb szintű egészségre hasznos olajat tartalmaz. Általában kétféle formában találhatók meg: őrölt magvak vagy gabonamagok.

A maga részéről az arany vagy sárga len az a fajta, amelyet általában az egészségügyi élelmiszerboltokban, gyógynövényesekben és hasonlókban szállítanak, és főleg abban különbözik, hogy alacsonyabb az olajkoncentráció az egyes gabonákban.

Általában egész mag formájában vásárolják, és ezt szokták a konyhában különböző ételek elkészítéséhez használni.

Saját fizikai üzletünkben vagy online áruházunkban van ez a termék.

Lenmag: tulajdonságok

A lenmag fő vonzereje magas rosttartalma, magasabb, mint más gabonaféléké. Ezért fogyasztása különösen ajánlott azok számára, akik fogyni akarnak vagy legyőzni a bélproblémákat, például székrekedést, mivel hashajtóként hat. Ezen túlmenően ezek a magok jóllakottság érzetet keltenek, így szövetséges az étvágy kontrollálása és az étkezések közötti nassolás elkerülése.