Lionel Messi étrendjének titkai, sec; n ő m; személyes dico

TÉMAKÖRÖK elrejtése

Személyes orvosa szerint Lionel Messi étrendjének titkai

• 
  Fénykép: Messi orvosa elmondta az étel titkait.

Ismeretes, hogy a táplálkozás a sportban kulcskérdés. Azok, akik nem gondoskodnak magukról, soha nem fogják elérni azt a kiválósági szintet, amelyre szükség van ahhoz, hogy a világ legjobbjai közé kerülhessenek. Ma nem elég tehetségesnek lenni. Most képzelje el, hogy rendkívüli futballista lehet, és olyan orvost talál, aki megfelelő felírással rendelkezik felhatalmazására: Ez Messi.

A Mundo Deportivo spanyol újságnak adott interjújában Giuliano Poser, a La Pulga étkezési szokásait megváltoztató orvos elmondta titkait. Felfedte az étrend egy részét, amely miatt a Barcelona futballistája félelmetes játékossá vált. Elmondta, hogy az alkalmazott kineziológia nevű módszert alkalmazza, amely abból áll, hogy tanulmányozza az izmok erejét, és az eredmények alapján dönt egy kezelésről. Hangsúlyozta, hogy minden ember más és mindenki más figyelmet kap.

Arra a kérdésre, hogy mi a jó étrend, a szakember rámutatott, hogy öt kulcsfontosságú komponens létezik "szuper benzin". A víz, az olívaolaj, a teljes kiőrlésű gabonák, a gyümölcsök, a friss organikus zöldségek (peszticidekkel, gyomirtókkal és másokkal nem szennyezettek), a dió és a magvak kulcsfontosságúak Messi számára, hogy teljes játékos legyen.

---