Lorena Gómez tévedhetetlen trükkje, hogy fogyjon étkezés közben - Az edző - LÁNC 100
Lorena Gómez meg akarta osztani a trükkjét, hogy folytassa a sort még akkor is, ha elmegy enni
Olvasási idő: 2 '
2020. szeptember 15. - 16:41 Frissítve 16:43
A nyaralásból való visszatérés megnehezül, igen. Mi lenne, ha visszatérnék a rutinhoz, a munkához, a káoszhoz, ha visszamennék az iskolába a gyerekekkel és másokkal. De az egyik dolog, ami a legtöbbet ér nekünk, amikor visszatérünk a nyaralásból, az az, hogy visszatérünk a jó étrendhez és főleg az alakunkhoz.
És már megszoktuk, hogy megbánás nélkül eszünk bármit. De a gyomrunk kezd szünetet kiáltani. És bár minden vágyunk arra törekszik, hogy megpróbáljak magunkról gondoskodni, ez átfed bennünket a nyár utáni híres találkozó ebédekkel és vacsorákkal. Nos, a koronavírus-járvány nyarától.
Lorena Gómez trükkje, hogy folyamatosan fogyjon
De Lorena Gómez megtalálta a kulcsot ahhoz, hogy kifogások nélkül élvezhesse. Szülés előtt folytatja testének és alakjának helyreállítását. Az énekesnő május 2-án lett új anya, és bár a terhesség alatt már gondoskodott magáról, ugyanezen az úton haladt tovább, de nem szűnt meg élvezni.
Kombinálja a jó és teljes testmozgási rutint és a jó étrendet, amelyet még odakinn ebédelni vagy vacsorázni sem hagy át. "Nincsenek mentségek. Még a kinti étkezés sem.", Lorena Gómez egy Instagram-sztoriban írt, bemutatva salátatányérját. És hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a kimenés a rossz étrend szinonimája.