Madridi stílusú pacal, amely kevesebb kalóriát tartalmaz előkészítésük miatt

Ma egy tipikusan spanyol ételről fogunk beszélni, Madridi stílusú pacal, ebben az esetben "Kevesebb kalóriával", és emiatt megkülönbözteti az interneten forgalomban lévő többi recepttől.
A bőrkeményedés nagyon tetszhetnek nekik, vagy egyáltalán nem.

Azok számára, akik élvezik őket, ez egy nagyon egyszerű és nagyon kényelmes recept, mert teljes egészében a fazékban készül, egyetlen lépésben, korábbi krumpli nélkül amelyek kalóriákat adnak hozzá, elfedik valódi ízüket és kevésbé emésztik őket, mivel néha ebben az előző keverésnél az olaj "megégett".
Ezenkívül a pacalnak csak olyan íze kell, hogy legyen, és a hozzáadott kolbásznak a legjobb minőségűnek kell lennie.
Bár ez nem alacsony kalóriatartalmú recept, évente többször is bevehető, főleg télen, amikor ezek az erős pörköltek vágyakoznak.
Mindazok, akik kipróbálták őket az iskolámban tanfolyamaim alatt, szívták az ujjaikat, mert finomak.
A recept elkészítése során csak 5 percet vesz igénybe, mivel a fennmaradó idő főzni fog.
Ezenkívül másnap zsírtalanítható, hogy a kolbászokból és magukból a kolbászból származó telített zsír egy részét eltávolítsák.
A recept 6 főre szól

■ 1 kg marhahús, ha lehetséges "barna", lásd a tippeket
■ 1 kiló borjúcomb
■ vagy ½ kiló láb és 1/2 kiló borjú ormány
■ 2 babérlevél
■ 1 kövér hagyma
■ 2 vagy 3 gerezd fokhagyma
■ 150 g extra minőségű chorizo
■ 150 g nagyon sovány Serrano sonkahegy
■ 1 vöröshagyma fekete puding
■ 1 vagy 2 chili
■ 1 evőkanál La Vera paprikát
Vagy ¼ édes és ¼ forró
■ só és frissen őrölt fehér bors
■ 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
■ víz, hogy takarékosan takarja el őket

Készítsen elő mindent, amire szükségünk lesz a recept elkészítéséhez, ez az első lépés kevesebbet vegyen be És legyen produktívabb.1. A recept összes összetevője.
két. A konyhaasztal.
3. 1 nagy, éles kés, amely húsvágásra szolgál, a kisebb pacal vágásához, ha szükséges, vágja fel a hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet, és készítsen kis kockákat a sonka hegyével.
4. A kis kés a hagymát és a fokhagymát megpucolja.
5. A szupergyors tűzhely, vagy legalábbis egy életen át tartó gyorsfőző.

Főzési és táplálkozási tippek
■ Célszerű egyszerre több adag pacalt főzni, dupla vagy hármas a recept, mivel több napig csodálatosan tartják a hűtőszekrényben és hónapokig a fagyasztóban.

---