A "Pelando el Ojo" komikusának életváltása volt a testmozgásnak köszönhetően - AMP - La Teja
Katherinne González másként érzi magát, lefogyott 19 kilóból, megtanult főzni, fáradtságot és fáradtságot hagyott maga után, és most sokkal boldogabb
Írta: Quirós Erick 2019. május 25
Egy év alatt Katherinne González humorista egészségre, energiára, önbizalomra és érzelmi stabilitásra tett szert.
A sok előny titka a 19 kiló lefogyása volt, és ezzel sok bók érkezett, amelyek felhőn ültek.
A „Pelando el Ojo” fiatal tagjának teljes életváltása volt, amikor úgy döntött, hogy lefogy és egészségesebb életmódot folytat, olyannyira, hogy megtanult főzni, hogy biztonságban legyen.
Bármennyire is elcsépeltnek tűnik, Katherinne képlete az volt, hogy belekóstoljon a testmozgásba, és Krisztust figyelje mindennel, amit eszel. Ez a pár ma hozott döntése más érzéssel tölti el.
A változást nehéz elhinni, amikor láthatja azt a nagy testet és a markáns hasat, amelyet most kezelnek. Biztosítja, hogy soha nem végeztek esztétikai retusálást, és ez az evolúció az erőfeszítések és a fegyelem végén jár.
Ma Katherinne nagyon büszke arra, hogy nagy előrelépést mutathat a közösségi hálózatokon, ugyanakkor tanácsolja és motiválja követőit, hogy kövessék a nyomdokaiba, és figyelmezteti őket, hogy ennek eléréséhez először belsőleg meg kell győzniük magukat, majd mindent meg kell kezdeniük a testmozgás és a jó érdekében táplálás.
A 24 éves lány elmesélte nekünk a történetét, hogy minél több embert motiváljanak és tiszta csempére tegyenek.
- Mi az oka annak a nagy változásnak, amely az elmúlt évben bekövetkezett?
Egy évvel ezelőtt a testsúlyom és az egészségem nem volt prioritás számomra, mert az egyetem, a munka és mások ügyeit előbbre helyeztem, ezért nem gondoltam magamra, és ezért voltam nagyon fáradt, lusta. Egy nap teszteket vettem, magas koleszterinszintem és 35 éves anyagcsere-életkorom volt, bár alig vagyok 23 éves. Abban a pillanatban meggyőztem magam, hogy le kell állnom és változtatnom kell az életmódomon.
Először is meggyőztem magam arról, hogy meg kell tennem, mert nem minden ember, aki edzőterembe jár, azért van, mert úgy gondolja, hogy változtatni fognak, meg kell győznie magát, mielőtt elkezdené, és én megtettem. Elkezdtem funkcionális gyakorlatokat végezni, és megváltoztattam étkezési szokásaimat, a legtöbb cukrot, zsírt és mesterséges összetevőt eltávolítottam mindenből, amit ettem, nem az, hogy eltávolítottam volna a cukrot az életemből, de tudatosabbá teszem.