Magas vér koleszterinszint MedlinePlus Medical Encyclopedia

Okoz

Sokféle koleszterin létezik. Az alábbiak a legnevezettebbek:

  • Összes koleszterin - összes koleszterin kombinálva
  • Nagy sűrűségű lipoprotein (HDL-koleszterin); gyakran "jó" koleszterinnek hívják
  • Alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL-koleszterin); gyakran "rossz" koleszterinnek hívják

Sok ember számára a kóros koleszterinszint részben az egészségtelen életmódnak köszönhető. Ez gyakran magában foglalja a magas zsírtartalmú étrend fogyasztását. Egyéb életmódbeli tényezők:

  • Túlsúlyosnak lenni
  • Mozgáshiány
medlineplus

  • Cukorbetegség
  • Vesebetegség
  • Policisztás petefészek szindróma
  • Terhesség és a női hormonszintet növelő állapotok
  • A pajzsmirigy alulműködése

  • Kombinált családi hiperlipidémia
  • Családi dysbetalipoproteinemia
  • Családi hiperkoleszterinémia
  • Családi hipertrigliceridémia

A dohányzás nem okoz magasabb koleszterinszintet, de csökkentheti a HDL (jó) koleszterinszintet.

Vizsgálatok és vizsgák

Koleszterin tesztet végeznek a lipid rendellenesség diagnosztizálására. Különböző szakértők különböző életkorú felnőtteket javasolnak.

  • Az ajánlott életkor a férfiaknál 20-35 év, a nőknél 20-45 év.
  • A normál koleszterinszinttel rendelkező felnőtteknek nem kell megismételniük a tesztet 5 évente.
  • Ismételje meg a tesztet korábban, ha életmódbeli változások történnek (beleértve a súlygyarapodást és az étrendet is).
  • Felnőttek, akiknek kórtörténetében magas koleszterinszint, cukorbetegség, veseproblémák, szívbetegségek és egyéb olyan betegségek szerepelnek, amelyek gyakoribb vizsgálatot igényelnek.

Az általános célok a következők:

  • Vércukorszint (glükóz) teszt a cukorbetegség keresésére
  • Vesefunkciós tesztek
  • Pajzsmirigyfunkciós tesztek a hypothyreosis keresésére

Kezelés

A koleszterinszint javítása és a szívbetegségek és a szívroham megelőzésében tett lépések a következők:

  • Leszokni a dohányzásról. Ez az egyetlen legfontosabb változtatás, amelyet a szívbetegség és a stroke kockázatának csökkentése érdekében hajthat végre.
  • Fogyasszon olyan ételeket, amelyek természetesen alacsony zsírtartalmúak. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek.
  • Alacsony zsírtartalmú öntetek, szószok és öntetek használata.
  • Kerülje az olyan ételeket, amelyekben sok telített zsír van.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Fogyjon le, ha túlsúlyos.