Marhahúsgombóc paradicsommal, alkalmas Dukanhoz

Marha húsgombóc paradicsommal

Diétás galuska? Komolyan?

Akár a Dukan diétát kezdi, akár bármi más, vagy már el is kezdte, ez a recept szeretni fogja! mert ezeket a paradicsomos marhahúsgombókat a kemencében főzik

Annak érdekében, hogy ne tartalmazzanak zsírt, a szósz csak néhány csepp olívaolajat tartalmaz. Könnyű és ízletes! Mert az egészséges táplálkozásnak nem kell unalmasnak lennie.

Hajózási fázistól kezdve alkalmas, mert zöldségeket tartalmaz. De ha a Dukan-étrend első szakaszában, a támadási szakaszban van, leveheti őket, és megeszi a többit, mert még mindig nagyon jók!

Amikor kipróbálja őket, azt gondolja, hogy nem diétázik! Igért!

Ha bármilyen kérdése van ezzel a recepttel kapcsolatban, hagyjon nekem egy megjegyzést alább 🙂

dukanhoz

Hozzávalók a marhahús paradicsomos húsgombócához

  • Adagok: 2
  • Idő: 40
  • Nehézség: könnyű

Ne feledje, hogy ha kérdései vannak a recepttel kapcsolatban, az alábbiakban megjegyzést tehet nekünk.

Hozzávalók

  • 500 gr. darált hús
  • 3 fokhagymagerezd
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál zabkorpa
  • 2 evőkanál búzakorpa
  • 1 üveg zúzott természetes paradicsom (400 gr)
  • 2 közepes sárgarépa vagy 1 nagy
  • 1 zöldbors
  • 2 pohár zsírtalanított húsleves
  • olivaolaj
  • vágott petrezselyem
  • só, bors és főzésre alkalmas édesítőszer