Maria BLW sütik cukor vagy só, zabpehely és alma nélkül

Ki mondta félelem a sütőtől nyáron! Ma kora reggel úgy döntöttem, hogy nekilátok az üzletnek, és megtapasztalhatom a TACHÁN TACHÁN Cookie María BLW-t, amely mindenki számára megfelelő, és az eredmény megérte, mert a #littlevega imádta, és ezek igen igen, nem hozzáadott cukor vagy só. Itt van a recept, és remélem, hogy tetszik.

cukor

Hozzávalók körülbelül 30 sütire:

  • 375 g teljes zabliszt,
  • 7,5 g kémiai élesztő,
  • Egy nagy alma püréje,
  • 125 ml extra szűz olívaolaj,
  • 1 tojás,
  • Növényi zabpehely ital (2 vagy 3 evőkanál, attól függően, hogy a tészta mit enged be).

Kezeket le:

Egyrészt az egész zabpelyhet az élesztővel átszitáljuk, és mindent jól összekeverünk.

A tojást egy tálba tesszük és jól felverjük, hozzáadjuk az olajat és az almapürét, és jól felverjük, amíg homogén nem lesz.

Adjuk hozzá az előző keverékhez a zabpelyhet és az élesztőt, amelyet egy másik tálban lefoglaltunk, keverjük össze.