Marie Claire Van egy diéta a cellulit csökkentésére egy hét alatt
Ezzel a diétával képes lesz harcolni a híres narancshéj ellen. Ezek azok az ételek, amelyek segítenek csökkenteni a mennyiséget és csökkenteni a bőr rendellenességeit.
Megosztottam ezt a jegyzetet
Az egyik legbonyolultabb jelenség még a testesztétikai orvoslás területén is kezelni, de. Ne essünk kétségbe, a narancsbőr javulhat, ha egy meghatározott közép- és hosszú távú tervet követünk, kitartással és egy kis fegyelemmel. Ha ötvözzük az orvosi megoldásokat és betartjuk a megfelelő étrendi irányelveket, nagyszerű eredményeket fogunk elérni.
Bemutatjuk az étrendet Capiton-ellenes, a spanyol Mira + Cueto Testklinika táplálkozási edzői stábja tervezte. Ez a diéta "képes láthatóan csökkenteni a narancshéj megjelenését és leküzdeni a" steppelt hatást "vagy a párnázást, homogénebb megkönnyebbülést elérve az érintett régiókban", mivel elősegíti a folyadékelvezetést, javítja a keringést, segít a test "tisztításában" méreganyagokat és kontrollált módon fogyni is (kb. heti 1/2 kiló).
A kulcs? Fogyasszon egy sor olyan ajánlott ételt, amelyek bizonyítottan anticellulit hatásúak. További előnye, hogy mivel nagyon kiegyensúlyozott étkezési tervről van szó, és nem mutat táplálkozási hiányosságokat, időkorlát nélkül meg lehet csinálni - mondja az orvos.
Elengedhetetlen, hogy a diéta megkezdése előtt menjen el egy professzionális táplálkozási szakemberhez, hogy egy heti terv szerint ossza szét az ajánlott ételeket, például Mira és Cuero orvosok által készítetteket. Ily módon az egészséged semmiféle kockázatot nem jelent, és egészségesen és változatosan fogsz étkezni. Ne feledje: a szakember kezébe adása mindig az első lépés a kezelés megkezdése előtt.
A diéta sikere bizonyos ételek helyes kombinációján alapul, amelyeket anticellulit funkciójuk jellemez. Étkezési tervében több étel lesz, de az alábbiakban részletezettek lesznek az étrend sikerének kulcsa:
- Eper: segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges folyadékokat magas víztartalmuk, kálium- és rosttartalma miatt. A C-vitamin és a vas szintjének köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkeznek.