Marshmallow fogyással

Sokan hallották, hogy a fogyókúrás pillecukor elfogadható édesség, amely nem károsítja az alakot. És mégis, a dietetikusok azt tanácsolják, hogy ezt a desszertet egy szemmel használják, anélkül, hogy feltétel nélkül figyelembe vennék hasznosságát. Végül is megvannak a negatív oldalai is.

A pillecukor előnyei és ártalmai a fogyáshoz

Más édességektől eltérően a pillecukor viszonylag alacsony kalóriatartalommal büszkélkedhet. Természetesen cukrot is adnak hozzá, de nincs más olyan komponens, amely a zsírsejtek megjelenését okozza, például vaj, margarin, liszt, keményítő stb. Almaszószon alapszik, pektint tartalmaz, természetes tartósítószert, tartalmaz felvert tojásfehérjét és természetes színezékeket, bogyókat vagy gyümölcspüréket is. Édesítőszerként nem mindig cukor, de lehet fruktóz vagy cukorhelyettesítő is. A pillecukor tápértéke 250-300 kcal/100 gramm között változhat. Például 100 gramm tejcsokoládé 550-580 kcal-t tartalmaz. A GOST szerint készített termék teljesen természetes, hasznos anyagokat és még vitaminokat is tartalmaz.

---