Marta, a Vegán étrendem szerzője - 18/18. Oldal
A dobozok divatja az ételekre is kiterjedt. Először voltak kozmetikumok, de most olyan széles a kínálat, hogy már rendelkezésünkre áll egy doboz bioélelmiszerekkel.
Ma bemutatom Organic Box, egy doboz organikus finomságok felfedezéséhez, és egy nagyon jó ötlet, hogy kényeztesse magát, vagy akár előfizetéssel ajándékozzon. Mert nincs is jobb, mint egy levelet kapni, de ha ez egy doboz étellel, legalábbis az én esetemben az illúzió kettős. Többféle előfizetés létezik, egy hónaptól 25 euróig, évente 265-ig. Természetesen szinte az átvétel pillanatáig nem fogjuk tudni, mi van a dobozban, mivel a szállítás napjáig nem teszik közzé a termékek képét a közösségi hálózatokon.
Kétségtelenül nagyon jó vásárlási élmény volt, mivel a projekt mögött álló csapat nagyon törődik a dobozok átvételével, különösen akkor, ha vannak olyan termékek, amelyeknek hidegre van szükségük.
Íme néhány olyan dolog, ami megjelent az Instagram-on, és tartalmaz néhány összetevőt a dobozból:
- Reggeli avokádó pirítós, tofu sajttal
Futás
A Futás, az elmúlt évek fellendülése hazánkban. Futás, alapvetően. Sok évvel ezelőtt kezdtem el futni, de ajánlották a leállást, mert visszérbetegségem van. Most egy barátomnak köszönhettem, aki elhatározta, hogy népszerű versenyeket fog folytatni, és akivel öröm vasárnap kimenni ezekre a versenyekre.
- Egy jó sport kompressziós melltartó, mert a melleit nem kell egy nap szenvedni.
- Olyan cipő, amely alkalmas a lábnyomunkra és az edzésünkre, hogy ne sértsük meg magunkat, és ne térd- vagy hátfájás érjen bennünket, amiről nem tudjuk, honnan származnak.
- Egy alkalmazás vagy egy óra, hogy tudják, mit csinálunk, és ne vigyük túlzásba. Számomra alapvető, hogy ne törjek fel.
- Dolgozzon ki erőből az edzőteremben, és hajlítsa meg a jógát.
- Megfelelő hidratálás és táplálkozás. Az ételnek segítenie kell a test megerősítését, hogy megbirkózzon az erőfeszítéssel.
Eddig nagyon népszerűek voltak a népszerű versenyek, 5 km-es üzemmódban, könnyű edzésekkel. A következő lesz az első 10 ezer versenyem a versenyen Cursa bombázók 2015. Elmagyarázom a tapasztalatokat!