Mártások kevés kalóriával, hogy beépíthesse őket étrendjébe
A legfinomabb gasztronómiai készítmények sokasága hordozza szószok gyártásának részeként valamilyen szósz, amely lehetővé teszi az összetevők ízének elkészítését. Mindazok azonban, akik valaha is szabályozni akarták étrendjüket, tudják, hogy ezek közül a szószok közül több is létezik kalóriatartalma van meglehetősen magas, és ezért kellene őket napról napra eltávolítaniuk.
Pontosan ebből a sajátos helyzetből szeretnénk megmutatni mindazok számára, akik továbbra is gondoskodni akarnak magukról, de ételeiknél is élvezik a mártásokat öt alacsony kalóriatartalmú lehetőség ez azonban javítja az egyes ételek ízét.
Az alacsony kalóriatartalmú szószok közül az első az zöld szósz, olyat, amelyet zöld paradicsommal és csípős chili paprikával készíthetünk, vagy a majonézet finom gyógynövényekkel kombinálva. Ez egy szósz, amelyet általában a halak kíséretére használnak, bár tetszés szerint használja.
természetesen, kézműves paradicsomszósz, nem az ipari, hanem egy másik jó alacsony kalóriatartalmú alternatíva. Friss paradicsom pulzusából készül, fokhagymás sütéssel, kevés sóval, olívaolajjal és bazsalikommal. Szinte mindig a rizs vagy a tészta oldalaként szolgál.