Martin Giacchetta; Az olyan étrendek, mint a Dukan, szeméttel egészülnek ki, de vannak; marketing; A vélemény
"Nagy lelkesedéssel kezdik, de amint jól mutatnak, elveszítik a fegyelmet. A fontos a rendszeresség" - "Vannak olyan étrendek, amelyeknek brutális visszapattanó hatása van"
Hírek mentve a profilodba
Martin Giacchetta felelős számos híres ember testének tuningolásáért. Emellett egy tucat elhízott fiúnak azt tanácsolja, hogy visszanyerje önértékelését és normális testsúlyát a Telecinco programban Nyisd ki a szemed és nézd meg, amelyet Emma García mutat be.
-Bustamante, Belluscio, Paula Echevarría, Guti, Soraya?, Feltesz még más híres embereket, akik átmentek a kezén?
-Nos, sokan vannak, de csak azokat teszem közzé, akiket ismerek, nem érdekel. Voltak futballistáim, híres és elismert üzletemberek, más énekesek, például a Conchita. De nemcsak híres embereket oktatok, hanem olyanokat is, akiket nem ismernek, és akiknek átképzésre és változásra van szükségük.
-Amikor megkeresik Önt, mit kérdeznek?
-Amit általában esztétikai változásra vágynak, olyan emberek, akik nem érzik jól magukat a tükör előtt, de azt mondom nekik, hogy a sport révén egészségre tehetünk szert, az egészség révén pedig az esztétikára. Szeretek rátérni a probléma gyökerére.
-Mennyi idő kell testünknek naponta az esztétikai eredmények megtekintéséhez?
-Nos, tévedünk, hogy ki kell égni az edzőteremben, valódi célokat kell keresni. Napi húsz-negyven perc elegendő, az a fontos, hogy az emberek rájöjjenek, mennyire fontos a rendszeresség.
-David Bustamante jó hallgató volt-e?
-Hihetetlen fizikai, pszichológiai és táplálkozási erőfeszítéseket tett. Egy évet és négy hónapot volt velem, és el kell mondanom, hogy keményen dolgozott. Egyértelmű célja volt, és el is érte, most az a fontos, hogy időben megtartsák.
-Hol buknak meg a legtöbben?
-Amikor az emberek jól kezdenek kinézni, hagyják cserben. Nagy lelkesedéssel indul, de apránként és a fegyelem elhalványul. Minden hallgatómnak piros riasztást adok a skálán. Hetente egyszer meg kell mérni őket, és ha három kilóval meghaladja az ideális súlyuknak megfelelő összeget, akkor újra be kell helyeznie az elemeket. Meg kell tanulnod nemet mondani az ételre.
-A Telecinco projektbe kezdett, hogy megpróbálja megváltoztatni tizenegy elhízott ember életét. Az tud?
-Nehéz, életem egyik legfontosabb szakmai kihívása, mert mindig normál túlsúlyos embereket képeztem, a rekordom egy 130 kilós embernél volt. De kiderült, hogy ennek a tizenegy fiúnak a túlsúlya mellett egyéb problémák is vannak, fontos összecsapás áll a társadalommal, amely sok esetben arra készteti őket, hogy az ételben menedéket kapjanak, ami boldogságot jelent számukra. Most az a fontos, hogy megtanítsuk őket arra, hogy kiegyensúlyozott étrenddel és sportolással jobbá válhatnak és jobban élhetnek.