Mediterrán étrend a spermiumok nagyobb mobilitásához kapcsolódva

A Murciai Egyetem (UMU) kutatói részt vettek egy nemzetközi tanulmányban, amely megállapította, hogy a mediterrán étrend, amelyet gyümölcsben, zöldségben, hüvelyesekben és halakban gazdag étrend fogyasztása jellemez, összefüggésben lehet a mozgékony spermiumok nagyobb százalékával férfiaknál.

étrend

Ezt a tanulmányt a Harvard University School of Public Health (USA) csapata vezette, és az volt a cél, hogy kiderüljön, hogy az étkezési szokások feltételezhetik-e az egészséges fiatalok alapvető paramétereit.

A résztvevők önkéntesek voltak, akik 2009 és 2010 között Rochesterben (USA) folytatták egyetemi tanulmányaikat. A vizsgálat első szakaszában 188 férfi vett részt, akiktől mind a spermiumok paramétereit, mind az étkezési szokásokat megszerezték, ez utóbbi a standardizált élelmiszer-fogyasztásnak köszönhetően gyakorisági kérdőív.

A két azonosított fogyasztási szokás „körültekintő” vagy „mediterrán” és „nyugati” volt. Míg ez utóbbit a vörös hús, a feldolgozott hús, a pizza, a rágcsálnivalók, az édességek és az energiaitalok magas fogyasztása jellemezte, az "körültekintő" étrend magas hal-, gyümölcs-, zöldségfélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását tartalmazta.

Az esetleges zavaró tényezők, például a dohányzás, a teljes kalóriabevitel, a szexuális absztinencia ideje, a testtömeg-index (BMI) vagy a testmozgás szintje alapján történő kiigazítás után a egy "körültekintő" étrend pozitívan társult a mozgékony spermiumok százalékához.