MedlinePlus Medical Encyclopedia Diet székrekedés ellen
Az elfogyasztott ételek székrekedést okozhatnak, súlyosbíthatnak vagy enyhíthetnek.

A normális bélmozgás minden embernél más és más. Vannak, akiknek naponta többször lehet a bélmozgásuk, míg másoknak minden másnap. A normális bélmozgás nem lehet fájdalmas, és nem okozhat nehézséget a széklet átadásában.
A székrekedés meghatározása ritka bélmozgás, amelyet nehéz és nehéz átadni. A székrekedés krónikus (hosszú távú) probléma lehet, vagy alkalmanként előfordulhat. Ennek oka lehet gyógyszerek, betegség, nem elég aktivitás, vagy nagyon alacsony rost- vagy folyadéktartalmú étrend.
Élelmiszerforrások Vissza az elejére