Még nem kezdte el a bikini-műveletet. Ez az 5 divatos diéta. Menjen most LOS40 AMP

És megtudja, mennyit hízott az 'El Gallo' és Cristina Boscá

Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat.

A legtöbbet hallgatott reggeli műsor

Oké, már májusban vagyunk, és ez a valóság, tehát ha még mindig nem biztos a bikini működés megkezdésében, vagy sem, hagyd abba a pörgést és szerezz.

Igen valóban. Ne hagyd, hogy kiszabaduljon a kezéből, mert igaz, hogy az a dolga, hogy egész éven át vigyázzon magára, és a végén ne őrüljön meg, ez kevés hasznát fogja venni.

Mindazonáltal, arra az esetre, ha arra ösztönzi magát, hogy kezdjen diétát, hogy felvegye a FIT testet, itt hagyjuk az öt diétát, amelyek ebben az évben a legdivatosabbak.

1- Egyél, amit szeretnél, de naponta egyszer.

Dr. Xand Van Tulleken, a Harvard és Oxford orvos szakembere találta ki ezt az étrendet, amelynek egyszerű magyarázata van. A böjt stresszt jelent a testre, ami gyorsabb zsírvesztést okoz. Mit kell tennie, könnyű: egyél naponta egyszer, csak annyit, amire vágysz, de csak egyszer. A kis probléma. Valószínűleg nagyon éhes vagy, és hiányzik a tápanyag.

2- 5 napos diéta

Valter Longo olasz tudós egyértelmű. Ha ezt a diétát öt napig végzi, akkor lefogy. Figyeljen, mert nagyon egyszerű: 5 napig SEMMIT nem ehet. Csak inni szabad. Teát, zöldségleveseket, gyümölcsleveket és gyógyteákat igyon. Ez kész.

---