Megcsinálta a pizza diétát és ez Esquire történt
Mindannyian nehezen tudunk ellenállni a pizzaszirénák hívásának; Olcsó és finom lehetőség, bármennyire is egészségtelen. Azonban egy ember új szintre emelte ezt a szeretetet azzal, hogy egy egész éven át minden nap elfogyasztott egy közepes méretű Domino pizzát, és mindenféle zsíros kényeztetés ellenére a végére körülbelül 10 kilót fogyott.
Nem azért, mert elérte azt a táplálkozási csodát, hogy minden nap pizzát fogyaszthat, és valahogy lefogy. Inkább az intenzív testmozgásnak köszönhető, hogy követte kihívását, amelyet "Pizzapocalypse" -nek nevezett.
Neve: Brian Northrup, és azért kezdte a kísérletet, mert úgy érezte, van értelme megmutatni, hogy a dedikált testmozgás miként képes ellensúlyozni az úgynevezett "rossz étrendet".
"Túl gyakran hallottam edzőket, fitnesz" gurukat ", sőt orvosok is azt mondták az embereknek:" Nem lehet legyőzni a rossz étrendet "- mondta a LADBible-nek. "Úgy gondolom, hogy ezek az emberek durván alábecsülik azt, ami kemény munkával lehetséges.".
Úgy gondolom, hogy a jó étrend nagymértékben függ az egyéntől, és sokkal fontosabb arra összpontosítani, hogy az étrend mindent tartalmaz, amire szüksége van, és nem pedig arra, hogy mit kell megszüntetnie "- tette hozzá.
„Pizzapocalypse” -je, amelyet szorgalmasan dokumentált Instagramján, július 30-án ért véget, és Northup elkötelezettsége a házhozszállítási pizza iránt azóta kisebb hírnévre tett szert, beleértve a különböző show-műsorokban való megjelenést is. Az ezen szakaszon követett Northrup gyakorlási rutinja 30-40 perc teljes testemelés volt, heti három-négy napon. És a szív- és érrendszeri munkája valamire gyakorlatilag lehetetlenre korlátozódott - a LADBible szerint Northrup naponta két-három órás kardiót, vagy 20-30 mérföldnyi futásnak felel meg, mondja, és ez elég nagy eredményekhez vezetett.