Megerősítések csakráid kiegyensúlyozására; Sersana

Megerősítések a csakráid kiegyensúlyozására

sersana

Struck Erika, reiki tanár/@reikierikastruck

A csakra szó a hinduizmusból származik, és neve szanszkritul fordítva "kerék" vagy "korong".

A csakrák a test különböző részein elhelyezkedő fő energiaközpontok, amelyek az energia áramlásának szabályozó "szelepeként" működnek. Testünk funkcióinak optimalizálása érdekében befogadják, vibrálják, felhalmozzák és elosztják a létfontosságú energiát.

7 csakránk van:

• gyökércsakra vagy muladhara, - VAGYOK
• szakrális/szexuális csakra vagy svadhisthana, - MEGÉRTEM
• napfonat csakra vagy manipura, - SZÓLOK
• szívcsakra vagy anahata, - SZERETEM
• torokcsakra vagy visuddha, - TUDOK
• harmadik szem csakra vagy ajna - KÍVÁNOK
• korona csakra vagy sahasrara. NEKEM VAN

Gyökércsakra - Muladhara - VAN

• Helye: a gerinc alapja - coccyx
• piros szín
• Föld elem
• Ásványi drágakövek: Rubin, Gránát, Piros Jáspis, Fekete Turmalin, Obszidián és Füstkvarc.
• Funkciók: Túlélés, fizikai vitalitás, kreativitás, bőség.
• Pozitív tulajdonságok - az anyagi világgal, a sikerrel kapcsolatos kérdések. Kapcsolat a földdel, a biztonság, a stabilitás, összekapcsolódik a prána energiával, gyökeret ad nekünk, mind az ösztöneink.
• Negatív tulajdonságok: Önközpontúság, elhízás, bizonytalanság, ambíció.
• Kapcsolódó: családunk.

Megerősítések:

• Az életem rengetegben folyik.
• Biztonságban vagyok.
• Ott vagyok, ahol lennie kell.
• Bőséges vagyok
• elég vagyok
• Bízom az életemben
• Szeretem a testemet
• Fegyelmezett vagyok

Szakrális vagy szexuális csakra - Svadisthana - Vágyam

• Elhelyezkedés: a köldöktől a has alatt.
• Szín: narancssárga
• Víz elem
• Ásványi drágakövek: Coralline, Coral, arany kalcit.
• Funkciók: Fizikai erő és vitalitás, a szexuális energia központja, az érzések, érzelmek és szexualitás központja.
• Pozitív tulajdonságok: érzelmek, vágy, öröm, szexuális/szenvedélyes szeretet, változás, mozgás, egészség, család, tolerancia, megadás. Dolgozzon harmonikusan és kreatívan másokkal.
• Negatív tulajdonságok: Túlzott jutalmazás étellel vagy szexkel. Szexuális nehézségek, zavartság. Féltékenység, irigység, tehetetlenség.
• Kapcsolódó: megosztási vágy és béke. Kapcsolat másokkal.

Megerősítések:

• Értékelem és tisztelem a testemet
• Szeretem és gondozom a testemet
• Érzelmileg egészséges vagyok
• Biztonságos számomra az érzelmeim kifejezése és érzése
• Rugalmas és nyitott vagyok a változásokra
• Átölelem a szexualitásomat.
• Egészséges és szexuálisan kiegyensúlyozott vagyok
• Egyensúlyban vagyok az élettel
• Tudom, mikor kell cselekedni és mikor kell várni.

Solar Plexus csakra - Manipura - NEM TUDOM

• Helyszín: a köldök felett
• Sárga szín
• Tűz elem
• Ásványi drágakövek: borostyán, arany kalcit, arany, topáz
• Pozitív tulajdonságok: érzelmi, akarat, személyes erő, tekintély, energia, a vágy ellenőrzése, önkontroll. Izzás, melegség, megvilágosodás, átalakulás, humor, nevetés
• Negatív tulajdonságok: Ha többet veszel be, asszimilálódhat és felhasználhatod. Túl nagy hangsúlyt fektet a hatalomra. Harag, félelem, gyűlölet. Emésztési problémák.
• Kapcsolódó: Magunk.

---