Michelle Obamának ez a szokása az acél lábainak és hasizmainak megszerzése - Infobae

Az Egyesült Államok volt első hölgye 35 millió követőjével osztotta meg azt a gyakorlatot, amelyet minden reggel erőteljes elmélkedési üzenet kíséretében hajt végre. Irigylésre méltó testalkatának titkai

Michelle Obama Ma a világ egyik legbefolyásosabb embere. Amellett, hogy az Egyesült Államok volt első hölgye, két tinédzser édesanyja és különböző társadalmi ügyekben vett részt, divat- és stílusismertetővé, valamint Instagram-befolyásolóvá vált, ahol elfoglalt elfoglaltságát rögzíti. Több mint 35 millió követővel a közösségi hálózatokon, különösen egy bejegyzés hívta fel a felhasználók figyelmét: a minden reggel elvégzett edzés.

obamának

A társadalmi okok védelmezője és a kampány promótere Menjünk! (Movámonos, en español) 2010 óta találkozott többek között a közösségi vezetőkkel, oktatókkal, egészségügyi szakemberekkel, szülőkkel az Egyesült Államokban a gyermekkori elhízás kihívásának kezelése érdekében. Ily módon minden, amit hirdet a hálózataiban, közvetlenül kapcsolódik az egészséges életmódhoz.

Ebben az összefüggésben, Michelle Obama Különösen azoknak a rajongóknak mondott üzenetet, akik utálnak felkelni az edzőterembe, de akik már mozgásban vannak, tudják, hogy megéri: „Nem mindig jó érzés sportolás közben. De miután megcsináltam, mindig örülök, hogy edzőterembe jártam ”- diktálja a bejegyzés egy képpel, miközben súlyzást végez.