Megismerték a vegán étrend új előnyeit
MADRID, szeptember 17 (EUROPA PRESS) -
Az Európai Szövetség a Diabétesz Kutatásáért (EASD) Barcelonában tartott idei éves ülésén bemutatott új kutatás arra utal, hogy a 16 hetes vegán étrend növelheti a bélmikrobákat, amelyek a testtömeg javulásához kapcsolódnak. testösszetétel és vércukorszint-szabályozás.
Dr. Hana Kahleova, a washingtoni Physician Committee for Responsible Medicine (PCRM) és munkatársai által végzett vizsgálatnak értékelnie kellett egy 16 hetes növényi étrend hatását a bél mikrobiota összetételére, a testtömegre., testösszetétel és inzulinrezisztencia túlsúlyos, cukorbetegségben nem szenvedő felnőtteknél. A bél mikrobiota fontos szerepet játszik a súlyszabályozásban, a metabolikus szindróma és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában.
A vizsgálatban 147 résztvevő vett részt (86% nő és 14% férfi), akiket véletlenszerűen kiosztottak alacsony zsírtartalmú vegán étrend követésére vagy 16 hétig nem változtattak étrendjükön.
A vizsgálat kezdetén és 16. héten értékelték a bél mikrobiota összetételét, uBiome készletek felhasználásával. A testösszetétel mérésére kettős energiájú röntgenabszorpciótometriát alkalmaztunk. Az inzulinérzékenység felmérésére a PREDIM index nevű szokásos módszert alkalmazták.
A 16 hetes vizsgálat után a testtömeg jelentősen csökkent a vegán csoportban (átlagos kezelési hatás -5,8 kg), főleg a zsírtömeg (átlagosan -3,9 kg) és a zsigeri zsugorodás következtében. Az inzulinérzékenység a vegán csoportban is jelentősen megnőtt.
A „Faecalibacterium prausnitzii” relatív bősége megnőtt a vegán csoportban (kezelési hatás + 4,8%). A „Faecalibacterium prausnitzii” relatív változásai a testtömeg, a zsírtömeg és a zsigeri zsír csökkenésével jártak.