Megmutatják, hogy a rágógumival lefogy az El Diario Vasco
Egy brit tanulmány szerint a napi rágógumival akár 1000 kalóriát is elveszíthetünk egy hónap alatt.
Egy tanulmány, amelyet az Egyesült Királyságban végzett a Wrigley Science Institute, egy szervezet, amely 2005 óta kutat a rágógumi előnyeiről, kimutatta, hogy ennek a terméknek a napi fogyasztása, különösen a legnagyobb stressz idején, napi 1000 kalóriát csökkentünk. étrendünk hónapja - magyarázta ma Madridban a Wrigley Tudományos Intézet táplálkozási osztályának vezetője, Marion Hetherington.
E két vizsgálat eredményeinek bemutatásán ma reggel részt vett Hetherington mellett Magda Carlas táplálkozási szakember az Eugin Klinikai Táplálkozási Osztályról; a Szakmai Fogorvosok Szövetségének (APDENT) elnöke, Dr. Carlos García; a pszichológus, Mónica Grossoni, a SocialNet Grossoni és a „www.iestres.es” spanyol stresszoldal igazgatója, valamint Alex Corretja volt teniszező, az Alex Corretja Alapítvány igazgatója.
A brit intézet szakértője szerint két tanulmánya, amelyet szervezete végzett összesen 120 hallgatóval a Liverpooli Egyetemről - az egyik 60 szokásos ínyhasználóval, a másik pedig további 60 fogyni vágyó emberrel - azt találta, hogy a rágógumi A napi kétszer és háromszor napi 25-36 kalória elvesztése segíthet. A legfontosabb az édes ízekben, például a csokoládéban, amelyek sok rágógumival rendelkeznek, és a mozgás, amelyet rágáskor végzünk, segít kezelni a hűtőszekrényhez vezető „vágyat”.
Dr. Carlas számára, aki a rágógumi táplálkozási előnyeinek kiemelésével foglalkozik, a termék fogyasztása "nagy segítség a fogyásban, ha jól használják". "Segít abban, hogy ne falatozzunk az étkezések között, ami a túlsúly egyik fő oka Spanyolországban, ahol rossz szokásunk van kihagyni a reggelit és a harapnivalókat, órákon át éhséget halmozva fel ebédre és vacsorára" - mondta.