Megszűnt a nemi vágyad. Ennek egyik oka lehet
Számos tényező befolyásolhatja nemi életét. A stressz vagy az alváshiány ezek közül néhány, de sokkal több. Amelyek?
A a szexnek számtalan előnye van, nem kell kétszer elmondanunk. Világosabbá és szebbé teszi arcbőrét, javítja a hangulatváltozásokat, sőt gyógyír is lehet rá a fejfájás. A szex (vagy annak hiánya sok esetben) általában „felkapott téma” a barátokkal való vacsora utáni vacsoránál - más témák inkább a családi összejövetelek szempontjából relevánsak, de a vágy hiánya Ez egy újabb megvitatandó kérdés, és vannak olyan esetek, amikor a vágy, hogy kapcsolatba lépjünk a partnerünkkel vagy önmagunkkal, még csak nem is lehetséges. És nem nagyon értjük, miért nincs kedvünk új pozíciókat kipróbálni vagy más tervet javasolni. Az „absztinencia” ezen évszakai után a vágy úgy térhet vissza, mintha semmi sem lenne, de számos oka van, amely előbb megmagyarázhatatlanul elősegíti ezt az eltűnést. Amelyek?
Aludj egy kicsit
Valljuk be: a rutin kimerítő. Várjuk a vakációkat, a szabadnapokat és a hétvégéket, hogy menetrend nélkül aludhassunk, és jól aludjunk. A leggyakoribb az, hogy ezeken az időszakokon kívül csak akkor tudunk szexelni, ha visszatérünk a munkából, amit elég fáradtan csinálunk. Lehet, hogy közhelynek tűnik, de átlagosan a spanyolok általában napi öt-hat órát alszanak, ami elégtelen. Az alváshiány befolyásolja a mindennapokat, ezért nem meglepő, hogy a vágy hiánya lép be ebbe a kombinációba, és a nagy ajtón is. Legközelebb azt mondják neked: "fáradt vagyok", hidd el. Ez több mint méltó (és igazolt) ok.
A stressz időszakai
Az alváshiány mellett a stressz és a szorongás két tényező, amelyek leginkább befolyásolják a szexuális vágyat. Amikor stressz időket élünk át, nagyon furcsa, hogy fokozódik a szexuális vágy. Még nagyon gyakori, hogy elveszít minden vágyat és unalmassá válik. Amikor stresszes helyzeteket tapasztalunk, akár a munkahelyen, akár a személyes életben, a kortizol szintje kiegyensúlyozatlanná és megváltozottvá válik, ami csökkenti a vágyat, mivel a tesztoszteron és más, a vágyat fokozó hormonok termelése elnyomódik.