Megvan a kulcs, hogy kedvenc pizzád kompatibilis legyen a toxinmentes étrenddel
Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk statisztikai információk összeállításához, szolgáltatásaink javításához és a böngészés elemzésén keresztül személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Sport csúcstalálkozó
Megvan a kulcs, hogy kedvenc pizzád kompatibilis legyen a toxinmentes étrenddel
Nem az a fontos, hogy mit csinálsz egy nap, hanem az a szokás, amelyet megtartasz.
Mi történt úgy, hogy évente legalább kétszer felmerül bennünk a méregtelenítő kúra ? Ha visszatekintünk, szüleink és nagyszüleink nem méregtelenítettek, mint mi, ugye? „Lehet, hogy megváltozott a kifejezés, de a valóság az, hogy minden vallás és kultúra egyfajta méregtelenítési folyamatuk van, vagy mi ugyanaz, egy periódus depuráció ”- mondja nekünk Beatriz Larrea, egészségügyi edző és könyv szerzője Méregtelenítés, hogy megváltoztassa az életét. „Számos módszer segíti a test megtisztulását, amelyet az ősi kultúrák örököltek, például böjt, szaunák, bőrmosás, meditáció vagy sport. Ez nem újdonság. "
"Az egyiptomi papiruszokban több mint ezer recept létezik a test megtisztításának, méregtelenítésének és fiatalításának céljából." - magyarázza Beatriz. Amíg nagymamáink méregtelenítő diétákat végeztek előttünk és ez az, amint a szerző elmondja nekünk: „A nagyhét előtti nagyböjt időszaka a tisztító idő a testért és a lélekért, amelyben a test éjjel böjtölve naponta megtisztul. "
Nem is olyan rossz, nem is olyan jó
De ami igaz (bármennyire is ősi hagyomány), az az létezik a méregtelenítő diéták divatja és nem minden olyan szép, mint egyesek festik, és nem is olyan rossz, mint mások látják. Az a jó, hogy működnek, igen segítsen sejtjeink megtisztulásában mivel "lúgosítják a sejteket és az őket körülvevő folyadékokat, lehetővé téve számukra a felgyülemlett hulladékok megszabadulását, miközben rendkívüli mennyiségű tápanyagot, vitamint és antioxidánst injektálnak nekünk, amelyek semlegesítik és kikísérik a méreganyagokat a szervezetből" - magyarázza Beatriz.
Továbbá méregtelenítő diéták fokozza a fogyást. "Ha sok méreganyag van csapdában a zsírsejtekben, a test mindent megtesz annak érdekében, hogy megtartsa ezt a zsírt, és nem bocsát ki mérgező hulladékot a szervezetben", ezért elengedhetetlen, hogy segítsünk sejtjeinken tisztán maradni.
Hátránya, hogy a legtöbb ember érdeklődni kezd ezek után a diéták után a sok túlzás periódusa mintha csodaszer lenne. „A léböjtöt be kell építeni a egészséges életmód. Ha Ibizára megy inni, dohányozni és rosszul enni, hétfőn gyorsan böjtöl, és kedden megint rosszul eszik, értelmetlen és valójában visszaüthet. "