Mellmasszázs nőknél technika, amely táplálja, feszesíti és serkenti a növekedést
A cikk tartalma
- Mi az a mellmasszázs?
- Haszon
- Hogyan kell csinálni
- Növelni
- Merevítőre
- A rugalmasság érdekében
- Mellmasszázs etetés közben
- A tej megjelenésére
- Etetés előtt
- Mielőtt kifejezné
- Laktosztázissal
- Mastopátiával
- Nyirokelvezetés
- japán
- folt
- Taoista
A mellmasszázs ajánlott a mell megnövekedése és rugalmassága, a terhesség alatt és a csecsemő teljes táplálása érdekében a szülés után. Ez az eljárás nemcsak a kozmetikai problémák megoldását segíti, hanem az emlőbetegségek, például a mastopathia, a mastitis vagy a lactostasis komplex kezelésében is szerepel. A masszázs elősegíti a tej megjelenését az emlőmirigyekben, megkönnyíti a baba etetését és a dekantálást.
Mi az a mellmasszázs?
Ez az eljárás nem sokban különbözik a hagyományos masszázstól, de szelídebb és szelídebb. Ez kézzel simogatással, ujjakkal való nyomással és más hasonló trükkökből áll. Végezhetjük a klasszikus módszer szerint, vagy az ayurvédikus technikát követhetjük akupunktúrával; minden a személyes preferenciáktól függ. Ezen a masszázson kívül: a lányok és a nők egyedül is elvégezhetik az eljárást otthon, mivel ez nem igényel különleges képességeket.
Haszon
A mellkas zsírszövetből és az emlőből áll; nincs izma. Ez megnehezíti a kívánt forma és térfogat megadását. A masszázs azonban igazi csodákat tesz, javíthatja az általános egészségi állapotot is. Az előnyök felbecsülhetetlenek:
- elegancia;
- rugalmasság;
- szép bőr;
- jó vérkeringés, nyirokelvezetés;
- a káros anyagok kiküszöbölése és az alapvető nyomelemek bevitele;
- a mellkasi fájdalom csökkentése a menstruáció alatt;
- egy újszülött teljes táplálása;
- az emlőmirigyek betegségeinek kezelése;
Minden lány arról álmodozik, hogy gyönyörű mellszobra legyen. A mell diéta alatt szenved, csökken a mennyisége, nem beszélve a szülésről és a szoptatásról. Ennek eredményeként megereszkedik és elveszíti rugalmasságát, egyszóval már nem tűnik olyan vonzónak, mint korábban. A masszázs segít megőrizni vagy helyreállítani az emlőmirigyek formáját, a legfontosabb az, hogy a szabályoknak megfelelően és rendszeresen végezzük.
Hogyan kell csinálni
Milyen szabályokat kell betartani egy ilyen kényes kérdésben? Hogyan gyúrjuk össze helyesen és sérülés nélkül a melleket? A mellmasszázs nagyon kíméletes folyamat, amelyet gondosan és minden szabálynak megfelelően kell végrehajtani. Ez segít elkerülni a nemkívánatos következményeket. Különös figyelmet fordítanak az emlőmirigyekre a csecsemő etetése közben. Kevés ilyen szabály van, de az eljárás eredménye rajtuk múlik. Ezek tartalmazzák:
- A mellmasszázst csak szappannal mosott kézzel végezzük.
- Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, míg a csecsemő etetése - 5 perc.
- Irányítsd a nyomás mértékét, bízva az érzéseidben.
- Használjon ricinus vagy olívaolajat, használhat speciális krémet.
- Az eljárás után zuhanyozzon. Egy enyhe vízfolyásnak el kell érnie a szegycsontot.
Növelni
Speciális vákuummasszírozóval növelheti a mellkas méretét. A hatás az első eljárás után észrevehető lesz. Ehhez kenjen krémet az emlőmirigyekre, és a készülék utasításait követve vákuumszivattyúval. Mielőtt elsajátítaná ezt a módszert, tanácsos orvoshoz fordulni ellenjavallatok esetén. Ha ez az eljárás nem működik, vagy ha nem szeretne porszívót használni, használhat más típusú masszázsokat is, amelyek szintén megnövelik az emlőmirigyeket.
Szíjhoz
A mellemelés krémmel történik, célszerű speciális kozmetikai terméket használni ezekre a célokra, de szélsőséges esetekben a hétköznapi olívaolaj is alkalmas. Vegyünk három percet az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal, kis nyomással. Ezután simítsa végig a vonalat a mellbimbóktól a kulcscsontig, majd masszírozzon tenyérfűrészekkel két percig a mellbimbóktól a mellkas külsejéig. Az eljárás végén finoman megsimogatja.