Melyek a gyomorégés okai - Jobb az egészséggel
A hasi szájban fellépő fájdalom vagy égés, más néven gyomorégés, gyakori tünet a felnőtt lakosság körében. A gyomor-nyelőcső refluxjára néha felcserélhető módon hivatkoznak, bár ezek nem teljesen szinonimái. Ebben a térben eláruljuk, mi ez és mi okozza a gyomorégést.
Mind a gyomor területén lévő égő érzés, mind maga a megnyilvánulás, de a szegycsont (a szív előtt fekvő mellkascsont) mögé emelkedve, bizonyos mértékben elenyésző lehet. Ennek kijavításához mégis szükség van néhány életmódbeli változásra.
Mi a gyomorégés?
A gyomor olyan szerv, amely a felső emésztőrendszer része. A hasban, annak középső és felső területén helyezkedik el. Fent van a nyelőcső és a vékonybél alatt.
A gyomor feladata, hogy segítsen az ételek lebontásában. Az általa termelt sav, az úgynevezett gyomor, megkönnyíti a fehérjék emésztését, valamint a vas, a kalcium és a B12-vitamin felszívódását. Ezenkívül a gyomorsav elpusztítja a bevitt mikroorganizmusok nagy részét és korlátozza a baktériumok szaporodását, ennek következtében megakadályozza a bélfertőzéseket.
Ha a gyomorból származó sav nem jut tovább a bélbe, de visszatér a nyelőcsőbe, akkor a gastrooesophagealis reflux előtt állunk. Tisztáznunk kell, hogy ennek a refluxnak bizonyos mértéke fiziológiás. Ezek az epizódok általában étkezés után jelentkeznek, rövid életűek, nem okoznak tüneteket, és alvás közben ritkán fordulnak elő.
Másrészt, amikor a reflux zavaró tüneteket vagy szövődményeket okoz, nem fiziológiás gastrooesophagealis refluxnak hívják. Ez gyomorégés vagy gyomorégés okaként, égő vagy égő érzésként jelentkezhet a gyomor területén vagy a mellcsont mögött.
Hogyan és miért fordul elő gyomorégés?
Ha eszünk, az étel a szájból a nyelőcsőbe, majd onnan a gyomorba kerül. A kettő között van egy izomgyűrű, az úgynevezett alsó nyelőcső záróizom, amely megakadályozza a gyomor tartalmának visszatérését a szájba.
Amikor valamilyen oknál fogva azon túl, amit fiziológiai refluxnak nevezünk, a gyomor savas tartalma visszamegy, lehetséges a gyomorégés. A gyomorégés okainak pontos okait még vizsgálják.
Különféle lehetséges elméleteket feltételeztek, mint például a motilitás (az emésztőrendszer mozgása) változásai, a savtermelés változásai, a stressz, az étrend, a pszichológiai és örökletes tényezők.
Tisztáznunk kell, hogy nem meghatározott diagnózisokról beszélünk, mint például fekélyek vagy kóros gastrooesophagealis reflux, irritábilis bél és epekövek. Bár ezekben a helyzetekben gyomorégést is tapasztalhat.
Kockázati tényezők és a gyomorégés okai
Mint már említettük, a gyomorégés okait továbbra is vizsgálják, bár olyan tényezőket ismertek fel, amelyeket ún kockázatos. Ezeket lehetőség szerint kerülni kell a tünetek megjelenésének csökkentése érdekében.
A diéta az egyik meghatározó tényező. Befolyásolja néhány ember gyomorégésének jelenlétét, különösen bizonyos termékek fogyasztásával kapcsolatban, például fűszeres vagy fűszeres italok, citrusfélék, paradicsomszármazékok (ketchup), sült vagy zsíros ételek, menta, csokoládé, szénsavas italok és alkohol.