Mennyi cukor van a szódában
Egyrészt a gázok hogy megadják, megduzzasztanak és megnehezítik a gyakorlatok helyes végrehajtását. Továbbá ezek létrehozzák a hamis jóllakottság érzése hogy ha vége van, csak annyit tesz, hogy éhesebbé tesz minket, megszakítja az általunk kialakított étkezési rutint, és esetleg étkezés közben nagy mennyiségű harapásra késztet bennünket, így az éhség megszüntetésére való ivás szándéka végül ellenünk fordul.
De nem csak, de nem is vagyunk tisztában a mennyiségű cukrot hogy néhányuknak van.
Ezért kíváncsi látni, hogy ezen a fényképen nagyon világos és egyértelmű módon tájékoztatnak minket az egyes üdítőkből álló cukor mennyiségéről, és az igazság az, hogy hihetetlen. Hogy adjak egy ötletet, minden cukorkockában 4 gramm van Ezért ha ezeket a grammokat hozzáadjuk a hozzájuk tartozó csomókhoz, akkor megtudhatjuk, hogy hány kalóriát eszünk minden egyes alkalommal, amikor iszunk egy ilyen üdítőt.