Mennyit kell futtatnia, hogy kompenzálja a hamburger kalóriáit Gasztronómia a Cadena SER-en
A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság javasolja az „egyenértékű fizikai aktivitás” (AFE) beépítését az élelmiszerek tápértékjelölésébe.
Megennél egy Big Mac-et, ha tudnád, mennyi erőfeszítésre lenne szükség az elfogyasztott kalóriák kompenzálásához? A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) célja az „egyenértékű fizikai aktivitás” (AFE) beépítése az élelmiszerek tápértékjelölésébe hogy figyelmeztesse a fogyasztókat az étel semlegesítésére irányuló minden gyakorlatra.
Az AFE-t az összetevőkkel és azok táplálkozási hozzájárulásával együtt egyfajta piktogramokon keresztül építik be amely a fogyasztó számára ekvivalens gyakorlással segít megjeleníteni a termék kalóriatartalmát.
A kifli által elfogyasztott kalóriák befejezéséhez 40 percig kell futnia. Meg akarja ölni az imént elfogyasztott Big Mac nyomát? Azután két és fél órát kell futnia, vagy 30 percig mérsékelt tempóban kell pedáloznia.
Intézkedés a hiperkalórikus ételek fogyasztásának csökkentése érdekében
Ez az intézkedés azon a tényen alapul, hogy könnyebb felhívni a figyelmet az elhízás problémájára azáltal, hogy erőfeszítéseken keresztül megjeleníti azt mint a túlzott kalóriabevitelnél. A SEEN szerint többen nem hajlandók elfogyasztani egy hamburgert, miután meglátták, mennyit kell futniuk a kompenzációért, mint miután megnézték a termékben található kalóriák számát.