Menopauza és csontvesztés Hormon Egészségügyi Hálózat

Hogyan függ össze a csontvesztés a menopauzával?

Az egész életen át a test egyensúlyt tart fenn a csonttömeg (csont) csökkenése és az új csonttömeg létrehozása között. A csonttömeg körülbelül 30 éves korában éri el a csúcsát (méretében és sűrűségében). Ezután 30-35 éves kora között a test gyorsabban kezd fogyni a csonttömegből, mint amennyit fel tud építeni.

csontvesztés

A menopauza - a menstruáció felfüggesztése, általában 50 éves kor körül - jelentősen felgyorsítja a csonttömeg csökkenését. A menopauza után a petefészkek abbahagyják az ösztrogén termelését, amely hormon segít a csontok erősségében. Még a perimenopauza idején is (a menopauza előtti két-nyolc éves időszakban), amikor a menstruáció rendszertelenné válik, az ösztrogénszint csökkenhet és a csonttömeg gyors csökkenését okozhatja.

Idővel ez a túlzott csontvesztés kezdetben osteopeniát (csonttömeg-vesztést) vagy akár csontritkulást okozhat, amely rendellenességet a csontok meggyengülnek és a törés esélye nő.

Tudtad?

A menopauza növelheti a csontvesztést, de lépéseket tehet a csontok erősségének megőrzésére. Minél előbb lépéseket tesz a csontvesztés megelőzésére, annál alacsonyabb az osteoporosis kockázata az életkor előrehaladtával.

Akit veszélyeztet a csonttömeg elvesztése?

Nagyobb a csontvesztés kockázata, ha családjában előfordult osteopenia vagy osteoporosis, vagy ha