Méregtelenítés - Tippek a szervezet méregtelenítésére
Hogy annyiszor hallotta a DETOX szót, ebben a cikkben látni fogjuk, hogy ismeri, és tippjei is vannak a testének méregtelenítésére
Ha sok diétát folytattál, és időt töltöttél a fogyás vagy bármely betegség gyógyításának módjaival, biztosan sokszor hallottál már a DETOX-ról.
A méregtelenítés szó a maga nevén méregtelenítő, és általában "ételektől" vagy "termékektől" mámorosodunk, különösen akkor, ha túlzottan fogyasztjuk őket. Vagy amikor a testünk nem tudja beolvasztani mindazt, amit elfogyasztott, és megkezdődik a rothadás.
Mindkettőben a szervek nem tudják maximálisan felszívni a tápanyagokat, testünk nem teljes, mivel nem működik 100% -ban
Ebből az alkalomból elmagyarázom neked a DETOX-ot, de néhány mágikus levessel.
A WISA levesekről van szó. Ezeket az ősi vagy ősi táplálkozás alapján hozzák létre. A sok évvel ezelőtti táplálkozás, amelyben az emberek a vadakkal táplálkoztak, és minden olyan természetes volt.
Visszatérve a természetre, erre van a legnagyobb szükség, és erre ad vissza minket a WISA a levesek bemutatásával, amelyeket ilyen hozzáférhető, egyszerű és mindenekelőtt "fenntartható" módon fogyasztunk.
Az első agy
Az első agyunk a gyomrunk, és ha nem működik jól, akkor egész egészségünket veszélyeztetjük.
Minden tanulmány erre vezet minket.
Ha többet szeretne megtudni, ajánlom Dr. David Perlmutter "Táplálja az agyát" című könyvét
Ebben elmagyarázza, hogy a bélflóra hogyan befolyásolja közvetlenül létfontosságú egészségünk minden aspektusát, beleértve az idegrendszert is.
Van-e sérült bél?
A szivárgó bél vagy szivárgó azt jelenti, hogy a belünk nem működik 100% -ban. És az általa okozott károk szintje különböző típusú betegségeket eredményez minden szinten.
A behatolt belek a mai problémák miatt károsodnak, a legegyszerűbbektől és a leggyakoribbaktól kezdve ugyanazon betegségekig. A stressztől, az elfogyasztott káros ételektől, az életmódtól és a különféle, még inkább káros betegségektől.
Ez gyulladást okoz a szervezetben, és a gyulladás betegségeket is okoz. Még ugyanaz az elhízás és túlsúly. Sokszor a szervek gyulladásának köszönhető, és ez nem teszi lehetővé számunkra az élelmiszer megfelelő beolvasását.
Ez az idő múlásával egyre súlyosabbá válik, és ördögi körhöz vezet, amely időskorral és betegséggel végződik.
A baktériumok
A belünkben élő baktériumok nagyon fontos szerepet játszanak általános egészségi állapotunkban.
A törött vagy áthatolt gyomor miatt a baktériumoknak nincs megfelelő élőhelyük, hogy éljenek, és lakatlanná válnak, és ez azt is eredményezi, hogy a test nem védekezhet a különböző baktériumok ellen.
Hogyan lehet megerősített mikrobiómunk:
- A napi kiegyensúlyozott gyakorlatokból táplálja.
- A táplálék egyensúlyából táplálja
- Kiegyensúlyozott étrend
- Naponta 6-8 csésze zöld zöldséget fogyaszt
- Erjesztett ételek hozzáadása az étrendhez
- Minden étkezéskor tartalmazzon színes zöldségeket
Körülbelül 60 napra van szükség ahhoz, hogy a test megváltozzon az egészségében.
3-4 naponként új bélbélést építenek.
Minden betegség a belekben kezdődik. Az vagy, amit megeszel.
Autoimmun betegségek - Tippek a szervezet méregtelenítésére
Az autoimmun betegségek fő okai a genetika, a szivárgó bél és a környezeti tényezők, mint például az élelmiszer-intolerancia, a fertőző toxinok és a stressz.
Az autoimmun betegségek 25% -a genetikai, de 75% -a környezeti. És ezt a 75% -ot meg tudjuk akadályozni és meg kell akadályoznunk.
Felelősségünk, hogy jól tájékozottak legyünk és figyeljünk egészségünkre. És különösen az ételeinkre, mivel ez a járművünk benzinje.
Hogyan lehet megakadályozni és visszafordítani az immunitását?
- Meggyógyítja a behatolt beleket
- Minimalizálja a toxinokat
- Enyhíti a stresszt
- És optimalizálja étrendjét