Sör előnyei a Vogue Spanyolország ivásának

Az Oktoberfest buli előnyökkel járhat a tested számára. De van egy sötét oldala is, különösen, ha diétát tartasz

vogue

[Akar egy sör ?/Szeretlek/Nos jobban sör nekem. Forrás: Twitter El Hater] Ne tévesszen meg senki. Ez a téma csak egy erjesztett ital körül forog, amelynek története civilizációnkhoz kapcsolódik. Hosszú élettartamának sikerét három pillér tartja fenn: annak táplálkozási jellemzők, azok üdítő tulajdonságok és ezért a te társadalmi jelleg. Ó, a barna vagy arany színű sör általában zárt üvegben él. Vagy egy hordóban. Mint azok, amelyeket manapság láttak az Oktoberfest alkalmából. Münchenben vagy Madridban, Berlinben vagy. Instagram? Itt, ebben a részben, nem igazán a hely számít ennyire, hanem a testre gyakorolt ​​hatása. Akár csatlakozik ehhez a párthoz - amelynek eredete 1810-re (Bajorország) nyúlik vissza -, vagy ha inkább távolról figyeli, talán tudnia kell mindent, amit a sör kínál. Megvan a tudásunk Leticia Carrera helyőrző kép (A Karrier Boldogságközpont igazgatója és a táplálkozás mestere).

Az előnyök

"A sör olyan növényekből készül komló, árpa és búza, ennélfogva az ital ugyanazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, mint ezek a növények birtokolni ", jelzi Leticia Carrera helyőrző kép, utalva az A, C, E, K vitaminokra és a B csoport vitaminjaira. "Az sörben az árpa jelentős mennyiségű oldható rostot tartalmaz, segít megelőzni a lassú tranzitot és a jobb emésztést. Hasonlóképpen, a sör magas víztartalma miatt termel vízhajtó hatás amely a vesekövek kockázatának csökkentésével segíti vesénk egészségét. Az is ismert és bizonyított, hogy a sört mérsékelten fogyasztják csökkenti a szív- és érrendszeri problémák kockázatát ".