Méregtelenítse veséjét sárgarépa és uborka lével - Jobb az egészséggel
A sárgarépa és az uborkalé frissítő ital, amely élvezheti egész nap bármely étkezés kiegészítéseként, Az év bármely szakában. Bár igaz, hogy talán jobb lenne nyáron élvezni, nagyon hidegen, ahogy a gazpachóval szokták.
Fő összetevője a sárgarépa és az uborka, de ez nem azt jelenti, hogy csak ők felelősek azért, hogy jó ízt adjanak az italnak. Kíváncsi vagy, hogy mik lehetnek a többiek? Ebben az esetben olvass tovább!
Sárgarépa és uborka leve hidratálja és méregteleníti
A sárgarépa és az uborka leve egy olyan lehetőség, amely, a frissítés és hidratálás mellett segít a szervezetben visszatartott folyadékok eltávolításában. Ezért hozzájárul a nehézség és a duzzanat enyhítéséhez, ami két nagyon gyakori betegség.
Összetevőinek tápértéke miatt hidratáló, antioxidáns, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő italnak számít.
A sárgarépa előnyei
A sárgarépa nagyon egészséges étel. Ismert, hogy rost- és karotinoidforrás, provitamin A aktivitással. A napi 5 egyesület szakértői szerint „a sárgarépa kiemeli a folsavat (B9-vitamint) is. Ez a vitamin szükséges a különböző fiziológiai funkciók normális működéséhez ".
Bár nyers, de nem olyan édes, mint főzve, de beépítve az ital valóban biztosít bizonyos édességet, valamint konzisztenciát. Ennek megerősítésére van, aki ad egy kis édes narancsot a készítményhez, de ez nem kötelező.
Uborka előnyök
Az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldségről ismert, az uborka közismert szövetségese a vese- és húgyúti egészség szempontjából. Több mint 95% vízből áll, ami jó vízhajtóvá teszi, amely segít eltávolítani a szervezetben visszatartott folyadékokat.
Pontosan vizelethajtó hatása miatt az uborka gyakori szövetségese a szervezet méregtelenítési terveiben és fogyókúrájában.
Sárgarépa és uborkalé recept
A sárgarépa és az uborka leve kiegészíti ételeit. Nemcsak a méregtelenítésben segít, hanem rosttartalma miatt az étvágy kielégítésében is, elkerülve ezzel az étkezési szorongás viszketését.
Előkészítésére, Ideális esetben friss, jó minőségű alapanyagok legyenek kéznél. Másrészt ne feledje, hogy később növelheti a legjobban tetsző összetevők mennyiségét, akár sárgarépát, akár uborkát.