Mézes étel, amely nagyszerű tápértékkel rendelkezik - Clínica Adelgar

A méz nagyra értékelt étel, mivel mi összetételének köszönhetően nagy egészségügyi előnyöket nyújt.

Nyálkás és édes, a méhek a virágok nektárjából állítják elő. Van egy világosabb színű méz, például rozmaring vagy narancsvirág; és sötétebb méz, például tölgy, kakukkfű stb.

Ez egy étel energia, mivel elegendő kalóriát biztosít a szénhidrátokból egyszerű, hogy megírják. A készítmény 80% -a cukor, amelyek közül kiemelkedik a fruktóz és a glükóz. Tartalmaz továbbá vizet, aminosavakat, szerves savakat, enzimeket, vitaminokat, ásványi anyagokat stb.

A vitaminok között van a B1, B2, B3, B6, C-vitamin és K-vitamin.

Ami az ásványi anyagokat illeti, van foszfor, kálium, magnézium, vas, kalcium, cink stb.

---