Mi a bél kólika és hogyan lehet gyógyítani Las Provincias

Vannak olyan ételek, amelyek elkerülhetők az e bosszantó fájdalmat okozó gázok korlátozása érdekében

Híres, az OT2018 versenyzőjét kórházba szállították bél kólika miatt, de mi ez? A gázkólikát hasi fájdalomnak nevezik, amelyet a belekben lévő gázok felhalmozódása okoz.

Az emberek naponta 0,5 és 2 liter közötti gázokat termelnek, amelyeket a szájon vagy a végbélen keresztül vezetünk ki. Amit mindannyian már tudunk, az lehet vicces vagy durva. De nagyon idegesítő is lehet.

A tünetek lehetnek böfögés vagy puffadás a szokásosnál gyakrabban, vagy puffadás és nyilvánvaló ok nélkül nagyon teljes érzés.

A bél kólika (nem tévesztendő össze a nefrit kólikával) két fő útvonalat követ el: az universidadviu.es magyarázat szerint: aerophagia (ezen az úton olyan levegőt nyelünk, amely többnyire a böfögés révén képes elhagyni a gyomrot, de egy mennyiség eléri a a vékonybél és onnan a vastagbél) vagy gázok, mint az emésztetlen élelmiszerek, különösen a rostban gazdag.

Néhány élelmiszerek, amelyek jelentősen növelhetik a gáztermelést Ezek: hüvelyesek (bab), szénsavas italok, keresztesvirágú zöldségek, például káposzta vagy karfiol.

---