Mi a bélflóra és hogyan kell gondozni CuidatePlus

2017. március 15., szerda - 18:30

26,538 megjelent híreket

A test egészségével és jóllétével, valamint az egészséges életmódbeli szokások népszerűsítésével járó fellendülés közepette számos élelmiszeripari termék beszél a komponensek előnyeiről a bélflóra számára, amely testünk egy része - figyelmeztetnek nekünk, vigyáznunk kell. Ennek ellenére továbbra is nagy a tudatlanság e mikroorganizmus funkcióival kapcsolatban, amellyel élünk.

"A bélflóra az élő mikroorganizmusok összessége, amely a belekben él, és amelyekkel a szimbiózis és a kölcsönös segítség kapcsolatát alakítjuk ki" - magyarázza. Margarita Mas, az orvostudomány és a sebészet szakembere, a „Las maravillas de la flora” (szerk. Amat) könyv szerzője, Mascó Judit modell közreműködésével. Több megerősíti, hogy valójában mi magunk is az összes génünk és a baktériumaink génjei közötti kölcsönhatás eredménye vagyunk, amelyek olyan funkciókat biztosítanak számunkra, amelyeket egyedül nem tudunk elvégezni.

„Csak azért, hogy ötletet kapjunk, tízszer több mikroorganizmusunk van, mint sejtjeink. Testünkben 100 milliárd mikroorganizmus él, de a legtöbbjük a belünkben él ”- magyarázza az orvos. Ezek az egy kiló súlyú mikroorganizmusok még egy szervként hatnak, és nagyon erős anyagcsere-kapacitással rendelkeznek, amellett, hogy a test számára fontos funkciókat látnak el: kulcsfontosságúak az immunrendszer, a szervek és az anyagcsere megfelelő fejlődése szempontjából.

„Menedéket nyújtunk nekik, lakóhelyet kínálunk számukra a szükséges körülmények között - ami az emésztőrendszerünk -, és étellel is ellátjuk őket. A bélflóra táplálkozik abból, amit megeszünk ”- mondja a szakember, adva a kulcsot annak gondozásához.

---