Mi a közgazdászok étrendje és hogyan működik?

Két közgazdásznak az Egyesült Államokban sikerül leadnia 60 kilós súlyát: így tették

Tekintettel a fogyókúrás diéták vagy ez azt ígéri, hogy pillanatok alatt lefogy, csak végezzen keresést a neten, hogy olvashasson egy kicsit az összes színből. Másrészről, agresszív és radikális étrend amelyek lehetővé teszik, hogy rövid idő alatt több kilót fogyjon, valóban léteznek, és hatással is vannak. A probléma azonban az, hogy az ezekkel leadott fontok gyors diéták a következő hónapokban könnyen felépülnek, ezért visszatérünk a kiindulópontra.

Eközben a diéták témája mindig egy alapvető előfeltétel, amelyet soha nem szabad elfelejteni.

Mielőtt bármilyen típusú kezelésbe kezdene étrendi Mindig tanácsos lenne felkeresni orvosát vagy szakemberét, például dietetikust, mivel vannak ilyenek étrendi rendszerek amit nem követhet mindenki.

Mi ez a diéta?

Ennek ellenére ebben a cikkben a diéta közgazdászok . A valóságban ez nem egy igazi étrend, hanem egy sor meta-szabály, amelyet be kell tartani a folyamat ösztönzése érdekében fogyás . Ez a diéta az amerikai közgazdászoknak köszönhető Christopher Payne Y Robert Barnett. Közben ezeket nézegetve meta-szabályok, a két közgazdász elért 18 hónap alatt kettő alatt 60 kilót veszít. A gyakorlatban a két szerző javasolja, ahelyett, hogy megmondaná, mely ételeket kell bevenni az étrendbe és melyeket kerülni hogyan lehet fogyni, a módszer valamilyen utalását.

---