Mi a lúgos víz, az összes düh a fitt világban, és hogyan lehet ezt beszerezni a csapból - az Infobae
Egy tudományos tanulmány szerint az alkáli víz ivása jótékony hatással van az egészségre, lassítja az öregedési folyamatokat, szabályozza a szervezet pH-értékét és megakadályozza a különböző krónikus betegségeket
A lúgos víz az egyik az utóbbi idők legegészségesebb trendjei. Tudományos vizsgálatok szerint a lúgos víz fogyasztása lassítja az öregedési folyamatot, szabályozza a test pH-szintjét, és megakadályozhatja a krónikus betegségeket.
De mi az a lúgos víz? Ez egy ionizált víz, ami azt jelenti, hogy pH-értéke megemelkedett. Például, ha a szint 1, az azt jelenti, hogy az anyag nagyon savas, és ha 13, akkor nagyon lúgos. Az alkáli víz pH-értéke körülbelül 8 vagy 9, a pH-értéke pedig kb a normál csapvíz 7, ami semleges. A lúgos vízről úgy gondolják, hogy segít a túlzott savtartalmú embereknek a szervezet savjának semlegesítésében.
Manapság léteznek módszerek a víz lúgos tulajdonságainak növelésére speciális szűrők, csaptelep tartozékok és adalékok alkalmazásával, amelyek megemelik a pH-szintet a csapvíz semlegesből lúgos pH-értékre állításával.
A lúgos víz előnyei
Az Essentia klinikai és tudományos kutatásért felelős igazgatója által közzétett tanulmány szerint Dr. Ralph E. Holsworth, Jr., az alkáli víz 88% -kal "jobb hidratációt" eredményezett, mint a szokásos palackozott víz.
A kutatás azt is megállapította, hogy a lúgosság egésze előnyös lehet a csontok egészségére nézve. A tanulmány megvizsgálta a lakosság általános étrendjét, és arra a következtetésre jutott, hogy egy lúgosabb étrend megvédheti a csontokat. Ebben az értelemben a vizsgálatok feltárták, hogy az alkáli vizet fogyasztó alanyok kevesebb csontdegradációt és vizelet által okozott csontvesztés jelentős csökkenését tapasztalták.
Az előnyök közül kiemelkedik a vérnyomás szabályozásának ténye. Bár több tanulmányt végeztek ennek a tézisnek az igazolására, további kutatásokra van még szükség.