Mi a tökéletes BMI egy kerékpáros Noticiclismo számára

A Testtömeg-index vagy BMI, széles körben használják annak mérésére, hogy egy személy egészséges-e ... de ez a számítás a kerékpárosok számára is működik?

A testtömeg-index (BMI) egy skála, amellyel meg lehet mérni, hogy egészséges-e a testsúlyod. A BMI-t úgy számítják ki, hogy elosztják a testsúlyt a magasságának négyzetével, például ha 60 kg súlyú és 1,65 m magas, a BMI:

60 ÷ (1,65 x 1,65) = 22,03.

A felnőtt férfiak és nők egészséges BMI-je 18,5 és 24,9 között van; 18,5 alatt alulsúlyosnak, 25 felett pedig túlsúlyosnak számít.

Mi az egészséges BMI egy kerékpáros számára?

Az alábbi táblázatban szereplő négy versenyző mind egészséges tartományban van, de egy olyan nagyon erős és izmos versenyző, mint Robert Forstemann, szinte a túlsúlyos kategóriába tartozik, míg Chris Froome az alsósúlyú kategóriába készül. Conor Dunne nagyon magas, Nairo Quintana pedig nagyon alacsony, de mindkettőjüknek pontosan ugyanaz a BMI.

Kerékpáros	Magasság (cm)	Súly (kg)	BMI
Nairo Quintana	167	59	21.2
Chris Froome	186	69	19.9
Robert Forstemann	174	90	29.7
Conor Dunne	204	88	21.1

---