Mi az alacsony FODMAP diéta? Menja sa

Mit egyek, ha sok gyomor-bélrendszeri problémám van?

Jelenleg a nyugati világban sok embert érintenek a gyomor-bélrendszeri betegségek tünetei: puffadás és hasi fájdalom, hányinger, hasmenés, meteorizmus ... Különféle okok miatt, mint pl. gyulladásos bélbetegség, gastrooesophagealis reflux betegség, funkcionális dyspepsia, gasztroparézis vagy nem lisztérzékenységi gluténérzékenység.

menja

Mit jelent a FODMAP?

Ismert, hogy bizonyos élelmiszerek bevitele gazdag rövid láncú fermentálható szénhidrátok (HCCC), felszívhatja a bél kellemetlenségeinek megjelenését, abszorpciója, ozmotikus hatása vagy baktériumfermentációja miatt.