Mi az oka a képzésnek? 2. oldal - Foro Vandal
Lássuk, ha teljes gázzal megy, hetente sokszor, ha diétázik stb., Igen, egyetértek abban, hogy ez nem egészség, végül félesztétikus rabszolgaság, és talán nem is különösebben egészséges enni, és megterhelni az ízületeket
Valami szerényebb xd-ről beszélek. Például egy másik dolog, amit az előbb elmondottakon kívül sokat észreveszek, az az, hogy többet tudok enni anélkül, hogy félnék a minimális hastól. A tisztességes izomtónus befolyásolja az anyagcserét, és ezt nagyra értékeljük.
Van egy olyan korombeli barátom, aki szinte állandó étrenden él, mint egy hölgy, aki ha salátasalátát készítene minden nap stb., Mert legalább elhíznak az öregembertől, amikor sokkal jobbak lennének, ha csinálnának valamilyen súlyt, akár egy párat is hetente.
Esztétika, egészség és ízlés. Bár el kell ismernem, hogy a legfontosabb számomra az esztétika, és az íz egy része a jó megjelenés is.
Nem járok edzőterembe. Mindent megteszek a házamban. Nekem sokkal könnyebbnek tűnik, nem fizetek semmit, és jobban élvezem.
Nehéz megjegyzés, de igaz, mint maga az élet.
A "legyőzés", "a határok átlépése", az ironman, a spártai faj stb. Egyike vagyok a cimbrelig. Ha valami olyasmit szeretnél csinálni, amire eszedbe jut, nem tudom, találd meg az Alzheimer-kór gyógymódját, de valójában az, hogy egy hét alatt 200 km-t futni nem jár semmivel az emberiség számára, és valószínűleg osteoarthritisben szenvedsz, amikor megkapod régi.
Valójában csak az edzőteremből jöttem, és találkoztam egy crossfit csoporttal, amely az utcán futott, valamilyen táskával az egyik vállára dobva, és ez putapénikusnak tűnt. Legtöbbjük testalkatú, amiért nem gyakoroltak kibaszott életükben, és kibaszták a méhnyakukat, amit a tetején hordoztak, rossz testtartás stb.
Aztán hétfőn megérkeznek az irodába, és máris elmondhatják, hogy ők Sparta hősei és királyai.
Hogy jobban nézzen ki, szép teste legyen, több legyen az önbecsülése és jobban csajozzon.
Az edzőterembe járok és a megfelelő rutint csinálom. Undorító kibaszott szamár, és ha mindannyian nagy testűek lennénk, 3 macska lenne az edzőteremben. A dolgok úgy, ahogy vannak.
Nem értem miért. Esetemben a fogyáshoz futok (már nem azért, mert sok kilót lefogytam), és mert ez motivál és jó érzéssel tölt el, de utálom az edzőtermeket, és teljesen feltűnik, hogy nem vagyok izmos.